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您好，感谢问诊，为了保障问诊的服务质量，下面的注意事项请您过目

1.温馨提示：您还有2次追问权限，这条消息不要回复，以免浪费您的提问权限。

2.向您保证本人和平台绝对遵守保密原则，尊重患者隐私，请放心提问。

3.为了更好的分析您的病情，我后面可能会问一些与疾病相关的问题，目的只有一个，就是全面了解您的病情，给您确切有效的诊疗方案

4.如需线上开药，请平台申请开处方，以上是有关问诊的注意事项及相关信息，先不用回复，谢谢。

5.温馨提示：保持健康的秘籍：均衡饮食+充足睡眠+舒畅心情。

为了全面了解您的病情，下面信息请补充一下

1.诱发因素：最近有没有劳累熬夜休息不好？有没有感冒？精神压力比较大？或者刺激性食物比较多？平时吸烟饮酒吗？

2.主要症状：嗓子有没有疼痛感觉？有没有咳嗽咳痰？声音嘶哑？

3.伴随症状：有没有发热？有没有鼻涕带血？有没有鼻子不通气？

4.以前有过类似情况吗？还是这是第一次？从早上到现在，有继续增大的迹象吗？

5.您自己有尝试用药吗？效果怎么样？

6.既往身体情况：以前身体健康状况如何？有没有基础疾病或者慢性疾病？有没有长期用某种药物？用药有过敏的吗？有没有做过比较大的手术？

7.请您复制信息一一回复避免遗漏，如果不能复制，您逐条回复也可以，因为网络问诊没有直观的数据，也不能进行详细的查体，提供更多的信息，可以帮助我更全面的评估您的病情，请回复谢谢

您好，感谢您的反馈信息，对进一步判断您的病情非常有帮助，请稍等

您好，感谢反馈信息

1️⃣病情分析

颈侧区出现包块，比较常见的原因有以下几点，分别是生理性淋巴结肿大、炎症性淋巴结肿大、肿瘤性淋巴结肿大。下面详细给您说一下

1、生理性淋巴结肿大:这种情况最常见，也不严重，属于一种常见的生理性反应，颈侧区含有比较丰富的淋巴组织，很多人群可能出现生理性淋巴结肿大，当我们劳累熬夜休息不好，感冒，免疫力下降的时候容易出现，一般不会有明显症状，可以先观察，或者定期复查，看看淋巴结有没有什么变化，一般对身体健康不会有很大影响，大概率2-3周可以慢慢消退，这种可能性比较大。

2、炎症性淋巴结肿大:主要是由于急性细菌或者病毒感染发炎导致，一般是继发于急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒等情况，但这种情况一般会有咽喉疼痛、咽喉异物感、咳嗽咳痰等不适，而且炎症感染我们之间，只要对症抗感染治疗，大概7天左右症状就好了，再有，如果病情比较轻，有部分患者可以自己恢复。如果病情比较重，比如细菌感染导致的，有明确感染指征，我们可以口服阿莫西林胶囊、头孢类抗菌素等药物治疗，一般一周左右可以恢复，您目前没有任何症状，不疼，咽喉'鼻腔也没有症状，所以炎症感染可能性排除。

3、肿瘤性淋巴结肿大:这种情况是比较少见，也是比较严重的，常见的是淋巴瘤、喉癌、下咽癌等恶性肿瘤，可能会导致颈侧区淋巴结肿大，但这种一般症状比较典型，会出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽梗阻等症状，因为您没有相关症状，基本也可以排除

2️⃣病情总结

总结一下，以下几点是引起颈侧区肿大比较常见的原因，结合您的情况看，没有任何症状，考虑生理性淋巴结肿大，也是人群比较常见的，不需要特殊处置，请放心

3️⃣注意事项

1.注意保暖，换季的时候适当增减衣物，减少感冒，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，每天保证7-8小时左右，争取11点前入睡，不要晚睡晚起，否则白天困倦乏力。

2.尽量减少烟酒刺激，包括二手烟，多饮水(每天保证1-2升左右），加强营养，可以适当增加肉蛋奶等高蛋白食物摄入，清淡饮食、避免辛辣刺激性食物，包括甜食浓茶咖啡尽量少接触。

3.保持口腔清洁，每天早晚饭后刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

4.适当增强体质，提高免疫力，平时健康的情况下，多参加体育锻炼，增强体质和抗病能力，比如慢跑，球类运动都可以。

4️⃣心态调节

保持心情舒畅，良好的心态是疾病恢复的良药，因为心情会直接影响我们身体的免疫系统，免疫系统就是我们身体对抗一切外来病原体的重要防线，不要紧张，更不要焦虑，耳鼻喉常见病，只要我们调整好心情，再对症用药治疗，会很快恢复，请放心。

5️⃣病情随访

如果过一段时间（2-3周）恢复正常了，没问题，不需要特殊处置，如果期间出现肿大明显，或者合并咽痛，咳嗽，鼻塞流涕症状，需要就诊耳鼻喉科，完善超声检查，这样就可以明确包块的具体来源，便于明确诊断，但这里只是提醒您一下，大概率没问题，请放心。

您看还有什么疑问，请继续提问谢谢。

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