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谈一下我的看法
腺样体的治疗，实际上就是在治疗过敏性鼻炎，或者说腺样体是过敏性鼻炎，和感染性疾病（普通感冒，细菌性炎症，鼻窦炎）任何炎症共同刺激后的局部淋巴组织增生（和我们扁桃体是类似的）
另外他对孩子造成的伤害主要是位置在鼻窦口，所以容易造成反复的鼻窦炎，以及腺样体，长在咽鼓管附近，肿大的严重，可能会出现中耳炎，反复耳压不平衡和。堵住了鼻呼吸，出现口呼吸，夜间打鼾，呼吸暂停
可以参阅图片，理解一下这一过程。
所以
1，根治的最好办法就是年龄，八九岁以后，哪怕孩子还有过敏性鼻炎，他的年龄到了，腺样体肥大也就自然退化了
2。现阶段能做的就是不要再去找更多的资料，这个太普遍了，只是在制造焦虑，而且现在的主流的观点是腺样体肥大是否会造成腺样体面容，他们没有直接的因果关系
3，如果孩子夜间憋醒，频繁打鼾，影响到了他的睡眠，或者孩子总是被医生标定为鼻窦炎，有这样的现象，我们就手术治疗，如果没有这样的情况，鼻喷激素和使用孟鲁司特两种方法是目前唯一保守治疗比较明确有效的方式。再加上孟鲁司特，大多数家长会有顾虑，不敢用，所以鼻喷激素也就成为了唯一方式（用的文适也就是其中一种，一般来讲要用6~12周）
4，影像学因为有辐射的伤害，我个人觉得没必要频繁的去做，只是说很焦虑的话，用一个周期的鼻喷激素后可以复查一次（12周后）
5，也千万不要反复的去观察有没有腺样体面容，因为人的心理暗示能力是非常强的，有也改变不了，没有，也盼望不来。每天如果用放大镜去看孩子，再加上一些心理暗示，多少感觉孩子就会有腺样体面容。
6，饮食上没有注意，它不是和饮食有关，这是吸入性过敏原刺激引起的。
7，睡眠姿势和他也没有影响，而且睡眠姿势孩子会本能的喜欢趴睡或者侧睡，孩子正睡的过程中，他的鼻子堵塞。状态可能会更严重，他比较难有这种睡眠状态。
8，推拿和按摩，目前没有写到腺样体规范化的管理诊疗指南中，所以这个不做推荐。是有一定的经济能力，经济条件，又比较焦虑这一状态，可以尝试一下去尝试，
9，所以建议您咱们把鼻喷激素坚持用药，一天用一次，左右鼻孔各一喷，鼻出血的状态下不喷，床上用品一两周做一次清洁（主要常见的螨虫过敏）就已经非常好了，剩下的就交给时间了