您好!
首先孕期的话,必须要保障营养的均衡和足量。为了控制血糖而减少各种营养的摄入量是不行的。所以你说的不吃碳水的话肯定是不行的。
你用了这么久的胰岛素,我想你肯定知道哪些碳水食物是可以吃的,哪些是不能吃的。优先选择低升糖指数低含糖量的食物。
目前我们认为将餐后2小时的血糖控制在6.7以下是比较合适的。但有的时候6.7超过一点点问题也不是很大。所以总体控制在7以上我觉得都是可以的。对于你来说应该就比较接近了。这个时候可以通过调整饮食的顺序以及餐后的活动来实现。吃饭的时候先吃蔬菜,再吃肉类食物,最后吃主食。吃完饭后休息半小时,然后去活动20分钟,散步这种形式比较好。如果这样之后血糖还是在7以上,那就需要用一些短效胰岛素了。可以看一下三餐之后是否都是一样的,往往可能是某一餐或者某两餐比较高一点,那么就在那两餐前用一下短效的胰岛素。但是你如果通过非药物的方法能够调整好,那就不用再打短效胰岛素了。
要注意的是,随着妊娠的进展,胰岛素抵抗的程度肯定会更重的,到时候那个甘精胰岛素可能会需要再加量。到时候根据具体情况再处理好了。
同时,怀孕后需要规律作息,不要太劳累,均衡饮食,保持愉悦的心情,继续服用叶酸,有腹痛,阴道流血,胎动异常等情况及时就诊。