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从您的资料分析：

7岁宝宝，腹痛几个小时，伴随一次腹泻。近期要外出。

这个季节出现腹痛、腹泻可能的原因：
1. 消化不良导致的急性胃肠炎：多见于饮食不当（比如吃得太多太杂、外出就餐等等），或喝凉气了，或肚子着凉了。也可出现呕吐和/或腹泻，但症状及持续时间比感染性胃肠炎轻很多。
治疗就是对症治疗。
2. 感染性肠炎：以腹泻为主，发病初期伴随呕吐。细菌性肠炎多是粘液便，病毒性肠炎多是水样便。化验大便可以明确。如果是严重的细菌性肠炎，需要用抗生素治疗。如果是肠道病毒感染没有特别抗病毒治疗，就是对症治疗及积极预防脱水。
3. 胃肠型感冒（包括流感）：可以先出现呕吐腹痛、腹泻等（消化道症状比较轻），其后出现发热，多为高热。这类呼吸道感染多是病毒感染，其治疗也是对症治疗。
4.急腹症：外科急腹症，比如阑尾炎等，在疾病初期，可以有呕吐/腹泻等消化道症状，有脐周痛，后期转移到右下腹固定疼痛，且疼痛持续加重，呕吐或腹泻等其他消化道症状相对轻。这类需要做腹部查体及B超等检查以明确。

以宝宝目前表现，最有可能是头两种原因。

目前治疗建议：因要外出，建议备药。
1.加强护理：
宝宝饮食清淡，暂停海鲜等发物及油腻食物及凉的水果。减少外出就餐（主要怕外面饭菜有可能不干净），尽量先不吃当地特色食物（宝宝有可能不适应新的食物，加重胃肠道负担）。
少量多次进食进水，减轻胃肠道负担。
给宝宝多喝水，喝热水。
有条件的话，小米汤、煮的苹果水、煮的胡萝卜水都是止泻的，建议喝。
用热手顺时针按摩肚子，或隔着衣服贴个暖宝，缓解腹痛。
2.药物：
1）.益生菌是调节肠道菌群的，当大便不正常的时候，出现菌群紊乱的时候，可以服用益生菌。服用1~2周。宝宝已经7岁，可以吃儿童或成人益生菌都可以。比如布拉氏酵母菌、常乐康颗粒、宝乐安、整肠生等都可以。现在就给宝宝吃益生菌。
2）.备用药物：
蒙脱石是吸收大便水分的，用于稀水便。要和其它药物间隔2个小时服用。
口服补液盐，一次大量水便，补充补液盐100～200ml。
头孢类抗生素：如果宝宝大便呈现粘液脓血便，化验大便有很多红白细胞，考虑严重的细菌性肠炎，再服用头孢。
退热药：高热时服用。
3.何时就诊：
如果宝宝频繁高热或腹痛持续不缓解，或进食进水少且出现尿少等脱水表现，需要带宝宝去儿科就诊。