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图片又给您标记了一下，圈起来区域就是咽鼓管圆枕，您先不用回复，我继续给您解答。

为了全面了解您的情况，下面信息请补充一下

1.诱发因素：每年大概感冒几次？感冒大概多长时间能恢复？

2.主要症状：有没有经常换季的时候打喷嚏流鼻涕？觉得鼻子刺痒？

3.有没有感冒以后经常粘稠鼻涕或者浓鼻涕比较多？不好擤出来？

4.有没有反酸烧心打嗝感觉？平时胃部有没有基础疾病？

5.既往情况：以前身体条件怎么样？有没有基础疾病或者慢性疾病？有没有长期用药？有没有做过比较大的手术？有没有容易过敏的食物或者药物？

6.请您复制信息一一回复避免遗漏，因为网络问诊没有直观的数据，也不能进行详细的检查，提供更多的信息，可以帮助我更全面的判断您的病情，给您一个确切有效的治疗方案，请回复谢谢。

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您好，感谢您的反馈信息，对进一步判断您的病情非常有帮助，请稍等

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✝️过敏性鼻炎是过敏源刺激鼻腔黏膜后发生的过度的自身防御反应，是一种免疫反应性疾病，症状表现在鼻腔，比如鼻塞，打喷嚏，流清水鼻涕。

✝️治疗建议

鼻腔冲洗+口服抗过敏药物(氯雷他定，西替利秦）+鼻用激素(糠酸氟替卡松鼻喷剂，丙酸氟替卡松鼻腔喷雾剂，糠酸莫米松鼻腔喷雾剂）

具体方法如下

1.鼻腔冲洗:采用生理海水喷鼻子或者鼻腔冲洗，将鼻黏膜上附着的分泌物，过敏源等冲洗干净，减少其对鼻黏膜的刺激，减轻过敏症状，恢复鼻黏膜功能。一日3次，鼻腔冲洗器相对来说冲洗效果好，鼻喷海盐水效果差一点，具体方法请参考图片，如果实在配合不了鼻腔冲洗，您就生理海盐水喷鼻子，每天3-4次，每次一个鼻孔3-4喷，喷完擤一擤鼻子，把鼻腔分泌物好好清理一下。

2.口服抗过敏药物:缓解鼻痒和流鼻涕症状，氯雷他定或者西替利秦，二选一，如每晚一片，口服至少2周，若症状不缓解，可以继续口服2周。

3.鼻喷激素:使用(糠酸氟替卡松鼻喷剂，丙酸氟替卡松鼻腔喷雾剂，糠酸莫米松鼻腔喷雾剂)，选择其中一种就可以，商品名是“文适”“辅舒良”与“内舒拿”，都是原装进口，副作用小，选择其中一个就可以，每天早上使用1次，每次每个鼻孔2喷，用药至少2周。有一个细节，喷之前把鼻涕清理干净，也就是先冲洗鼻子，在用鼻喷剂，喷的方法很重要，要对着同侧眼睛外眦方向喷，不要对着两个鼻孔中间喷，具体喷药方法参考图片，喷完后用力吸一下，尽量把药物吸到鼻子后端，促进吸收。症状完全缓解后，建议再巩固几天，然后停用鼻用激素，避免症状反复。

✝️注意事项及生活建议

1.避免接触过敏源，注意观察对什么过敏，或者说什么情况下容易诱发过敏症状，尽量避免，进行良好的环境控制，避免接触或尽可能少接触过敏原和刺激物。

2.花粉过敏者在春季花粉季节，尽量减少外出，不要去植物园，公园等花草树木比较多的地方，或外出时佩戴防护口罩，减少过敏源接触

3.尘螨过敏者应保持室内清洁和空气流通，勤晒被褥远离毛绒玩具，不用地毯

4.动物皮屑过敏者需要远离宠物。


✝️病情总结

请放心，过敏性鼻炎，正规用药治疗一般很快症状就能缓解，但要规范用药至少两周，不能用了两天觉得没效果就停了，一定规律全程用药，这样有利于过敏性鼻炎的控制。除此之外，生活中也要注意下对什么过敏，尽量避免接触。

✝️反流性咽喉炎治疗方案

艾司奥美拉唑肠溶片，一粒，一日2次，餐前口服，规范使用至少4周，一定坚持疗程，不要间断，原装进口，副作用小，疗效确切。

✝️生活建议：很重要，您平时一定多注意

1.饮食调整，可明显缓解或者减轻胃食管反流症状，避免高脂肪食物，比如动物内脏，油炸食品，酸及甜的食物，柠檬，桔子，橙子，西红柿、生的大蒜，巧克力、浓咖啡，浓茶，尽量不要接触，避免烟酒刺激，可以适当多吃含有膳食纤维的蔬菜，芹菜，菠菜，白菜，山药，可以减轻胃食管反流。

2.不要吃的太快，不要吃的太多，每餐7分饱，餐后要适当活动活动，不要躺着或者坐着，反流机会增加，睡前2-3小时不吃东西，尽量水也不要喝，尽量达到空腹还不饿的状态，不影响睡眠就好，枕头高一点，可以减少体位性返流，控制体重，避免肥胖。

3.胃食管反流，食管黏膜敏感性增高，属于内脏高敏状态，心态调节很重要，适当转移注意力，调整情绪状态，可以降低内脏敏感性，返流症状自然就减轻了。

✝️病情总结

1.反流性咽喉炎，治疗疗程很重要，不要间断，规律全程用药，以上方案治疗2周后，如果症状缓解了，可以逐渐减量，如果不缓解，继续治疗2周，待症状控制后逐步减少剂量，这样可以更好的控制患者症状。

2.总体来说，反流性咽喉炎抗酸治疗是关键，需要规范化全程用药，不要间断，还有最重要的就是上面说的注意事项，一定多注意，如果规范化治疗4周后病情仍然没有明显缓解，可以到医院就诊耳鼻喉科，去做进一步检查，比如可以做食道24小时酸度测定或者喉镜检查，可以把整个咽喉看的很清楚，有没有问题，病情严重程度，都可以判断，便于指导进一步治疗，但这里只是提醒您一下，大概率没问题请放心。

✝️心态调节：最重要

已经有调察结果显示，心态与人体免疫力密切相关，一个人舒畅放松的心情会提高自身免疫力，激活免疫系统，活化免疫细胞，发挥强大的免疫功能，而免疫力是我们对抗一切外来疾病的有力保障，相反，压抑紧张的情绪会削弱我们的免疫器官，导致免疫力大大下降，疾病自然就找上门来了，所以保证放松的心态，保持舒畅的心情是疾病恢复的最好良药，比我们吃任何免疫制剂，或者任何所谓的营养素保健品强太多，因为心情会直接影响我们身体的免疫系统，免疫系统就是我们身体对抗一切外来病原体的重要防线，所以不要紧张，更不要焦虑，发现问题解决问题，只要我们调整好心情，再积极对症用药治疗，会很快恢复，请放心。