您好,结合您的轻度阻塞性睡眠呼吸暂停诊断结果,您暂时不需要佩戴呼吸机。
轻度的睡眠呼吸暂停,而且没有夜间憋醒症状,优先通过生活方式干预改善夜间易醒的情况:
1. 减重:您的BMI为27.7kg/m²属于
超重,减重能减轻气道压迫,改善呼吸暂停和睡眠中断问题。
2. 调整睡姿:您的报告显示呼吸事件与体位相关,尽量采用侧卧位睡眠,减少仰卧时舌根后坠阻塞气道的情况。
3. 改善生活习惯:睡前避免饮酒、服用镇静类药物,这些会加重气道松弛,同时规律作息,减少熬夜。
如果您经过3-6个月的生活方式调整后,夜间容易醒、白天嗜睡乏力的症状仍未缓解,再复诊评估是否需要使用呼吸机或口腔矫治器等干预手段。