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您好，您上面记录的单导联心电图仅显示窦性心动过缓，因为是单导联心电图，无法评估st段和t波是否存在缺血改变。
您的这种窦性心动过缓和多种原因可能相关。如果您长期运动或体育劳动，那么会引起生理性的心动过缓。您目前服用的药物米多君也有引起心率偏慢的副作用，服用米多君后，心率每分钟下降10-20次并不罕见，很多患者心率会降至60次/分以下。这是身体为了适应血压提振而产生的一种反射性心动过缓。

米多君这种治疗体位性低血压的药物需要严格遵医嘱服用，建议您最好再次就诊评估是否继续使用，如果是您自行购买服用，我建议停用。

您以上的结果都是单导联心电图，单导联心电图能判断心率、心律失常（房颤、早搏、室速、室上速）。
以上您提供的结果显示您的心率均是显著的窦性心动过缓，主要考虑您是对米多君不耐受导致。

静息时候心率偏慢才属于心动过缓，活动时的心率不能用于判断是心动过速还是过缓。
您的这种稍微活动后心率就加快的现象，反映出的是自主神经功能紊乱，需要排除焦虑症、植物神经功能紊乱等心理相关疾病。

您也需要注意改善生活方式，具体如下：
1.减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6 g，增加钾摄入。
2.合理膳食，平衡膳食。别吃的太油腻，少吃胆固醇含量高的食物。多吃蔬菜。
3.控制体重，使 BMI＜24；腰围＜85 cm。
4.不吸烟，避免被动吸烟。
5.不饮酒或限制饮酒，少喝饮料。
6.增加运动，中等强度；每周 4～7 次；每次持续 30～60 分钟。
7.保证规律充足的睡眠，减轻精神压力，保持心理平衡。