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1近期有没有走路过多？或者跑步剧等运动？
2.既往有没有基础疾病？
3.用药有没有过敏？

您好，收到您的回复，因为不能面对面对您进行身体检查，同时没有相关化验检查，不能给您提供明确的诊断，从您提供的描述来看及图片，分析可能的原因为：腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于经常活动的关节，韧带等部位。 少数病例有局部酸胀或不适，影响活动。大部分没有什么影响。
根据您提供的描述及图片来看，考虑腱鞘囊肿可能性更大些。
建议1. 减少足踝部活动，避免挤压局部
2.建议到医院完善局部包块处彩超检查，如果为腱鞘囊肿，影响生活，可以局部穿刺，抽取囊液，减轻肿胀治疗。
3.如囊肿反复发作，影响生活，必要时在专科医生指导下手术切除囊壁治疗
4.对于腱鞘囊肿，目前没有有效药物外敷或者口服，只能通过微创的方式去治疗。
最后，希望上述的分析和建议能给您带来帮助，如果有什么问题可以随时线上联系我，祝早日康复！