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我得晚点忙完再回复您。

您好，还请你不要太担心。
交界性自主心率不是一个要紧的问题，我给你解释一下，你就知道怎么回事了。
1.正常情况下，我们的心跳都是来源于窦房结经房室结传导下去，这样的话就带动整个心脏的一次跳动。窦房结这个位置的自律性最高，所以它是我们整个心脏的发起点，只要是来源于这个地方的心跳，都叫做窦性心律，也是我们的正常心率。
2.但是有时候或者有一些情况下，窦房结的自律性会下降，那么在心脏中还有一个自律性比较高的，就是我们的房室节区也叫做交界区，这个地方会占主导来驱动整个心跳，正常来说，交界区的心跳大概是40~60次，您的心跳是71次，这种还不是单纯的是交界性心率叫做加速性交界区心率，体检心电图发现这个交界区心率一般都是窦房结的自律性下降引起的，并且交界区的心律兴奋性升高引起的。而导致这种情况呢，我们主要是排查一下有没有一些特殊的药物使用，您可以回溯一下，如果没有相关的药物，那这种情况在做心电图的时候我们可以简单的去验证，通常是让体检者做几次高抬腿动作或者做几次深蹲动作，再做心电图，或者做几次咳嗽来兴奋交感兴奋性，一般就恢复窦性心律了。
3.另外一个评估点就是如果你平常的运动能力都挺好，锻炼跑步都没有任何的心慌胸闷，这也就反过来说明你的窦房结功能没问题，会在需要心跳快的时候重新接管。
4.日常中我们所能做的主要还是坚持做一些有氧锻炼，减少熬夜，恢复正常的睡眠作息规律，这些措施都有助于，提高窦房结的稳定性和兴奋性。
整体来说，加速性交界区心率，只是一种被动接管心跳的表现，本身并不是特别危险的信号，如果平时的运动耐力各方面都良好，那么只要从日常生活方式方面去调整改善就可以了，做好定期随访即可，不需要特殊治疗和处理

应该说跟你碳13的吃的这个胶囊关系不大，这主要是指的一些洋地黄类的药物，没有明确用药史的话，其实临床上这个加速性交界区心率是比较多见的，一般来说没什么问题，尤其是如果平时没有任何症状的话，就更不要紧。

平常多锻炼锻炼，多做做有氧运动，减少熬夜就可以了，如果实在不放心可以到医院做一下心脏彩超和24小时动态心电图，这两个检查对于排除心脏结构类的基础疾病以及心律失常类的问题，会更有效一些，如果这两个检查都没有什么大问题，那也就没什么需要再去关注的地方。

没什么症状的话，我建议平时多做一些中高强度的有氧运动，多锻炼锻炼，提高窦房结的稳定性就好了，可以先不用去做评估检查

稍等啊

运动能力不强没关系，可以循序渐进，量力而为。那么就能从快走着手，等快走到一个阶段比较稳定了，能耐受了，下个阶段就提升到慢跑，再慢慢提高慢跑的速度，这个是可以的，第2个就是也可以去选择骑车，游泳，登山，爬楼，等这些有氧运动，主要还是建立对运动的爱好

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