你好,你的这个血压呢属于临界值,其实呢不严重,就是属于边缘状态,暂时来讲呢,我觉得你可以先不用吃药,主要就是密切配合生活方式干预改善,比如说你心情好了放松了,再早点睡,不熬夜,有一个健康的饮食习惯,比如说低盐低脂的饮食啊。平日里最好是把每日食盐的摄入总量控制在5克以下呀,不吃新疆腌制油炸食品。然后早点睡,别熬夜,不要晚于23点睡觉,可能你的这个血压就会更好了,目前来看呢,不需要吃降压药,你先观察看看,因为它就是一个临界值,不吃药也可以,主要就是生活方式干预改善,但是如果说越来越高了,那你就可能需要吃药,但目前来讲是可以先不吃药的,主要就是生活方式干预改善