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感谢你的信任，我是中国医科大学附属第一医院，泌尿男科宫大鑫医生，我看看您的材料，我会尽对最大努力帮助到您。等候中请【务必】阅读我给您发的常识，我可能会补充问您一些问题，请【务必】仔细答全。

结合你的情况，目前大概率是包皮龟头炎，多因清洗时过度用力搓洗造成的局部机械性刺激，叠加包皮垢残留引发的轻微炎症所致，暂时无需紧急就医，可先通过居家护理缓解症状。你可以先做好这些护理：避免再次翻拉、搓洗包皮，减少局部摩擦，穿宽松透气的棉质内裤；用不烫的温水轻柔冲洗外生殖器即可，不用肥皂、沐浴露等清洁产品，冲洗后用干净软布轻轻蘸干，保持局部干燥；如果灼热、红肿感明显，可用干净纱布包裹冰袋或冷毛巾做短暂冷敷，每次5-10分钟，间隔1小时，减轻炎症反应。同时暂时要避免性生活或手淫，防止炎症加重或交叉感染，

您存在包皮过长，如果反复发作可以考虑包皮环切术。

你现在可以翻开包皮清洗，但一定要动作轻柔，用温水轻轻冲淋即可，绝对不能搓洗，清洗后立刻将包皮复位，全程别用沐浴露、香皂等清洁产品，洗完保持局部干燥，继续做好局部护理，避免摩擦刺激，暂停性生活和手淫。可以外涂百多邦软膏。

用药前先以无菌温水或生理盐水清洁并擦干患处，洗净双手后取米粒至绿豆大小莫匹罗星软膏薄涂于红肿部位，每日2-3次。