家长,您好!非常抱歉,晚上接待朋友耽搁,没有能及时回复您。
一、宝宝资料:女宝宝,7月18天,体重11kg,身长70cm,纯母乳喂养,添加辅食后胃口大,体检身长数据可能不太准。
二、咨询:帮忙看看生长曲线是否正常?需不需要干预?是不是喂养过度?
三、回复意见:
一)看生长曲线图,宝宝体重增长较快,身长增长正常,总体体重增长快了,但是母乳喂养宝宝,一般不用控制母乳喂养,顺其自然。但要推进辅食添加,规律作息,增加地板上活动时间。
二)7-12月龄后宝宝膳食和作息安排建议:
1、早餐:7点半左右,喝奶。
2、早点:10点左右:奶,早点前或早点后小睡0.5-2小时或不睡,9-10点之间到户外活动,可以改善夜间睡眠。
3、午餐:12点左右,主食(米糊,8月龄后可以提供面条、稠粥、软饭、面包等更换)、肉(畜肉、禽肉、海产品更换)、蛋(在中晚餐吃均可以)、蔬菜,食物可以混合一起。
4、午点:15点左右,奶和水果,12-15点之间小睡0.5-2小时,15-18点户外活动或在家里地板上玩。
5、晚餐:18点左右,主食(米糊,8月龄后可以提供面条、稠粥、软饭、面包等更换)、肉(畜肉、禽肉、海产品更换)、蛋(在中晚餐吃均可以)、蔬菜,食物可以混合一起。
6、晚点:20-21点左右:喝奶。
7、每餐米粉、大米或面条干重10-25克,做成米糊或稠粥约40-100g,做成软米饭50g左右,具体能吃多少由宝宝决定;每天1个蛋黄到1个鸡蛋;每天肉逐步加到15-50克;鱼虾每周吃2次,每次15克左右;尝试豆制品;蔬菜水果各逐步加到25-50克左右。