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您好，我是李医生，感谢您的信任，您的咨询问题已收到，请您耐心等待一下，我正在整理您的信息，因为线下还有临床工作，可能会有延迟（大约需要30分钟到一个小时）。我将尽快为您解答，希望我能很好的解决您的问题。请您不要着急回复，节约您的追问次数。感谢您的理解！

请您依次补充回答以下问题，提供的信息越详细，越有助于判断，谢谢！
便秘时大便最多几天一次？大便干结吗？
睡眠好吗？
情绪紧张焦虑吗？压力大吗？
用过什么药？

感谢回复，收到您的信息，正在整理和打字，请您耐心等待，如遇线下有紧急情况需要处理，可能需要半个小时到一个小时，感谢您的理解！

首先，您的肠镜提示的结肠息肉很小，也是良性的，炎性息肉不会癌变，这种小息肉也不会引起症状，您的偶尔便秘的情况也和息肉没有关系。

其次，息肉发病机制不太明确，和基因，遗传，环境，饮食等多因素有关。目前没有药物等预防和治疗息肉，只有通过肠镜筛查，早发现早处理，才能预防癌变。
但是您的这样炎性息肉不会癌变。所以肠镜可以三到五年复查一次。

第三，益生菌也可以服用，但是益生菌也不能预防和治疗息肉。

益生菌比如培菲康，一次两粒，一天两次。

第四，大便一天不超过三次，或三天内有一次大便，都属于正常范围，只要不是稀水样大便，或不是特别干结或特别难解，大便里没有粘液或血，就都属于正常范围。

第五，注意保持精神愉快，避免没必要的紧张、焦虑和抑郁，学会去放松自己；养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足睡眠；饮食宜多样化、富含营养易于消化食物，定时定量，不要过饱或挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷；避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物；加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能；注意腹部保暖。少食豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜、土豆、红薯、芋头、南瓜及西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等容易引起腹胀的食物。

盐酸曲舍林是抗抑郁的药物，建议不要轻易停药。

胃肠是情绪最敏感的器官，也就是人体的第二个大脑，如果情绪不好，精神紧张焦虑，或睡眠不好，就会引起胃肠道的各种症状，包括消化不良，腹胀，腹痛，恶心呕吐，打嗝，嗳气，反酸，便秘，腹泻，食欲不好，时间长了甚至引起体重减轻。

不需要，炎性息肉只是这个息肉的病理类型，不是急性炎症导致。钳除息肉的创面也很小，类似缝线针的针眼，很快就能愈合。

正常饮食生活就行。

培菲康需要冰箱冷藏，该平台没有，上述处方里的益生菌也可以。