宝宝之前大便正常,可以排除先天性巨结肠等消化道疾病造成的便秘。
儿童便秘超过90%以上是功能性便秘,即便秘不是因为疾病所致,是由于生活方式、排便习惯不良等原因,导致排便困难或排便次数减少的慢性症状。
便秘是受饮食、喝水、运动、心理等影响。便秘的治疗是老生常谈,贵在坚持。
宝宝添加辅食后出现便秘,尤其是停母乳更换成奶粉后便秘更严重,要考虑宝宝饮食、喝水问题。
养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,食物不能过于精细,应富含纤维素。尝试加入一些全谷物:糙米、全麦面食和杂粮谷物或面包,最大限度地增加麸皮的摄入量,这有助于软化大便,让宝宝更容易排便。绿叶蔬菜粗纤维多,强于水果。水果中(特别是西梅、苹果、梨、火龙果效果好)可以缓解便秘。
确保孩子喝足够的液体,这么大宝宝每天额外喝水500~600ml(刨除食物中水分)。
多外出活动,多蹦跳、给宝宝顺时针按摩肚子,都有助于肠蠕动。
聚乙二醇作用机理:
聚乙二醇分子量较大,口服后不被肠壁吸收,它在肠道内就像“海绵”一样,通过氢键紧紧吸附水分,阻止这些水分被结肠重吸收。肠道内水分增加后,粪便体积随之增大,质地变得松软,从而压迫肠壁,自然诱发肠道蠕动反射。
这类药物使用后就会使大便变稀,当大便变成糊状的时候,慢慢减量。目前宝宝用每天1袋聚乙二醇,大便成糊便,减量到每天3/4袋聚乙二醇,持续数天,如果大便仍成糊状,再减量到1/2袋,最后再减量到1/4袋,整个用药过程持续2个月。
使用这个药物需要配合饮食、喝水等生活习惯改善,形成正常排便规律后,再停药。停药太早,便秘很容易反复。
缓泻药物、开塞露等所有治疗便秘的药物,都是“治标不治本”,稍不注意宝宝饮食习惯+多喝水,停药后,便秘也会再次出现。