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您好，先放宽心哈，你这种情况不用太紧张，咱们一点点说清楚。

首先你肚子疼的时候心跳变快、胸闷憋气、喘不上气，并不是心脏真的出毛病了，主要是剧烈痛经带来的剧痛刺激，身体神经一下子紧绷、交感神经兴奋引发的临时反应，只要肚子慢慢不疼了，心慌胸闷跟着就自行缓解，这种短暂刺激不会把心脏弄坏，不会留下心脏后遗症，不用总害怕伤到心脏。

再说说止痛药这块，完全不用硬扛着忍痛，你担心伤身体不敢吃药能理解，但短期用来止痛经的布洛芬这类止疼药是安全的，虽然你肝功能有轻微异常，只要放在饭后服用，减少药物对肠胃和肝脏的刺激，短期按剂量吃几天没有大碍，合理吃药远比硬生生扛着剧烈疼痛、反复刺激心脏要好得多，忍痛反而会持续心慌难受。

另外你的月经紊乱要重视，从去年7月查出高血压之后，半年就只来两次月经，加上体重偏大、BMI超标，月经失调大概率和内分泌紊乱、肥胖、血压波动有关系。

等这次经期干净3~5天，抽空去妇科做妇科彩超、性激素抽血，排查多囊卵巢或者激素紊乱的问题，内分泌调理好了，月经规律了，后续痛经也会跟着减轻，同时日常规律测血压，血压稳定也能帮着改善月经情况。

日常疼的时候除了吃药，也可以用热水袋温敷小腹、喝点温热红糖姜茶，躺着多休息，能辅助缓解痛感。要是后续出现吃药之后腹痛丝毫没减轻，或者不肚子疼的时候还频繁胸闷心慌、喘憋，再及时去医院妇产科检查就行。