高血压为慢性病,往往需要终身治疗,一般年轻病人初发高血压,建议最好入院排除甲状腺,肾上腺等继发原因,结合病因针对性治疗。如果目前暂时没有住院计划,因为您已经属于高血压病2级,建议开始药物治疗并结合生活方式调整。
夏天相对血压较好控制,冬天会再次回升。如果排除贫血,严重鼾症等其他情况,根据病人的血压情况如有体重偏高可进行减肥及运动帮助降压。戒烟戒酒及适当低盐饮食有助于血压的调整。目前不知道您的身高,建议自行评估您的体重是否超标。如果想通过运动的话,尽量采取力所能及的有氧运动,每天总时间可能要在一小时以上才能起到降压效果。
结合您的情况,可以考虑服用厄贝沙坦每天一次,每次0.15g,如果服用后血压仍然偏高,可加用氨氯地平5mg或左旋氨氯地平2.5mg每天一次。因为推荐降压药物为长效药物,起效偏慢,降压较平稳,三天以上到一周达到更好效果,不建议迅速自行药物加量。
年轻人要严格降压,因为服药时间过长,并发症及副作用发生率会随时间增加,一定建议排除继发原因,针对性治疗。如果实在找不到继发因素,血压控制需严格检测,目标在140/90以下,最好是130/80以下。
此外高血脂主要是甘油三酯高,而这个可能与您的血糖控制不佳有关。目前甘油三酯水平不是太高,需清淡低油糖尿病饮食,一般糖尿病药物可先首选二甲双胍,每天2到3次,每次0.5g。建议购买合格的血糖测量仪器,检测每日空腹及三餐后2小时血糖,根据血糖情况,内分泌专科就诊调整降糖方案。建议血糖控制较好后复测血脂。
如果我的回答帮助到您,请五星好评并留一个评价让我知道,如果您还有疑问,欢迎继续咨询。