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您好首先感谢您的信任，您的问题我已经收到，我正在编辑回复内容，手机打字需要一会儿时间，请稍等。稍后我会详细回复您，这条信息您不需回复，因为会浪费您一次提问机会，稍后我会主动联系您。

不好意思下午被工作打断了，这才有空回复您，请您稍等，不好意思。

您好，从图片可以看到您的牙齿有轻度的拥挤，侧面看侧貌有些突。从目前您提供的资料来看您可以看到您的智齿也就是第三磨牙位置还可以，咬合正常。您可以通过正畸拔牙的方式内收前牙，解决凸度的问题。具体的需要拔哪颗牙您还需要拍摄一张侧位片看一下骨头的情况，通常需要拔除上下左右一共四颗第一前磨牙或者第二前磨牙。整个正畸疗程大概要两年多，您需要一个月复诊一次。建议您去正规医院正畸科就诊，医生需要对您详细检查后结合片子给您提供一到两个方案。

1首先每天养成早晚刷牙的习惯，早晚保持牙齿的清洁，这样牙齿才会非常健康，口气也清晰， 牙膏一般情况下只要在大超市买的都可以，大多对牙齿的保健是刷牙方法而不是牙膏的品牌，牙膏的品牌，饭后都要漱口，吃完东西也是，特别严重是酸甜的东西，半年左右洗牙一次顺便进行口腔检查。您的牙齿看上去挺健康的，只要继续保持就可以。如果想要改善面貌突度只有通过正畸治疗哦