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从照片上看下肢皮肤有小片状的红斑,上有脱皮,散在丘疹,考虑是乏脂性湿疹。皮肤干燥是导致发病的重要原因。搔抓以及摩擦会导致皮疹加重。
皮肤干燥比较严重时,皮肤就会较为敏感,擦保湿霜或者是药膏都有可能出现刺痛感,但是只要擦了之后不红肿就是可以用的。
你目前没什么瘙痒感,可以暂时不用吃药,局部治疗就可以了,首先每天全身至少要擦一次保湿霜,红疹处可使用丁酸氢化可的松乳膏2次/日,这是一种中效的激素,短期用是安全的,一般1-2周可好转,好转后丁酸氢化可的松乳膏不要马上停药,可以改为一天一次,再巩固三天,以减少复发。
棉花烧不能治疗湿疹的,而且很危险,万一烫伤就得不偿失了!
皮肤是保护人体的第一道屏障,起到抵御外界环境刺激、保护机体内环境稳定的作用。通常,我们用“砖-墙结构”来比拟皮肤的屏障结构。其中“砖块”是指皮肤的角质细胞,起到物理防护作用,其中的脂质(即我们皮肤分泌的油脂和水分)为这一结构中的“灰浆”,起到储水保湿、滋养皮肤的作用,两者互相结合则形成一堵结构和功能完整的“墙”,从而为我们人体遮风挡雨。皮肤的这层屏障被破坏后,不能很好的保持水分,表面的角质细胞会翘起,摸上去会有粗糙感,或者出现脱皮,受到外界因素刺激就会发红,出现湿疹。所以湿疹除了用药外还要用保湿剂,做好保湿可以减少复发。
所以日常的皮肤保湿护理很重要。下面给你介绍一下皮肤护理的注意事项。
洗澡的注意事项
1.洗澡方式:一般淋浴较盆浴更卫生,重点清洁颈部、腋下、大腿根部、肛周等部位;其他部位不要大力搓洗;
2.洗澡频率:注意秋天相比夏天要降低频率,2-3次/周,或根据活动量情况适当增减洗澡次数;
3.洗澡水温:不应高于37℃,在32-36℃之间较为理想;
4.洗澡时间:在5-10分钟;
5.沐浴液选择:选用不含碱性皂基的温和沐浴液,尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液(理想状态pH值5.5-7.0),用双手直接将适量沐浴液涂抹到皮肤表面,然后用清水彻底冲洗干净,避免用力摩擦;也可选用含有润肤成分的浸泡浴剂以改善自来水中碱性成分引起的皮肤干燥;
6.浴后注意:用毛巾轻轻按压拭干皮肤,避免摩擦。
润肤剂的使用方法
1.润肤频率:每天至少使用一次,可根据皮肤情况增加使用次数;
2.涂抹方法:润肤剂最好在浴后5分钟内全身涂抹,因为湿润皮肤上涂抹润肤剂可以起到更好的保湿效果;同时一定要注意全身都要使用,尤其是皮肤容易干燥的部位,如四肢伸侧可增加涂抹次数(如2-3次/日);
3.润肤剂选择:注意选用低致敏性润肤剂,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂,更为安全,可减少皮肤刺激感或接触性皮炎的发生。
平时要多喝白开水,适当运动。