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你好，感谢你的咨询。
你这个状况一般来说问题不大。这个额部受到撞击以后出现一个头皮血肿，有些头皮血肿它会呈现中间淤血已经开始逐步消散，但是周边的血肿还没有消散的状况，给人的感觉就是一个中心凹陷的一个形状。而疼痛感的造成主要还是由于头皮的神经痛觉神经受到影响而产生的。
对于你现在这个状况，我建议你可以用热敷，同时用一些活血化瘀的药水外搽加速血肿的消散。而等血肿完全消散了以后，这个头皮就会恢复的。
一般来讲在两三天之后会有一个明显的改善，如果你的头痛加重了出现头晕的情况，甚至说有恶心呕吐这种状况的话，那我建议你要去医院做一个头颅CT的检查。

这种疼痛一般就是皮肤的痛觉，别太担心。可以每天热敷一下促进局部的血液循环。

皮肤这个地方有肿胀的话，疼痛也是一个正常的症状。尽量现在不要去摸它，特别是不要大力去摸它，然后如果局部有瘀斑的话，以后会形成疤痕组织的。
你可以用一些局部活血化瘀的药物，比如说红花油之类的药物能够缓解一下症状，另外的话是我跟你说的每天热敷。凹下去的地方软软的，是因为下面有一个血肿，那血肿包括软组织的肿胀肯定是软的啦。
如果你实在是很紧张，这个事情不放心的话，那就还是去医院做个CT吧。你这样的话，我看你心里压力很大，睡觉都有影响。