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您好！
感谢您的信任和提问！
正常情况下，人的鼻腔黏膜会产生分泌物，这些分泌物可以对吸入的空气加湿、加温，从而减轻寒冷空气对气道的刺激，二则可以吸附吸入空气中的灰尘、病原体，另外，分泌物中的免疫球蛋白还可以有杀菌的作用。
这种情况下的分泌物量不大，可经鼻擤出，也可形成痰液经口清理。
在一些病变情况下，分泌物会增多，比如急/慢性鼻炎，鼻窦炎。
后续还有一些信息补充，请暂勿追问。
(待续)

所以，您提到鼻涕倒流、影响说话的情形，是不正常的情况。

鉴于您的鼻窦炎及手术史，建议行鼻内镜或电子鼻咽喉镜检查，了解鼻窦的术区恢复情况，比如鼻窦炎有无复发、进展、有无鼻息肉。

在检查之前，也可以结合您的症状，采取以下针对性的措施：
1、如果鼻涕有颜色，或有臭味，提示有感染，可以使用抗生素；
2、如果分泌物较浓稠，可以使用稀化分泌物的药物，比如桉柠蒎肠溶片；
3、鼻腔冲洗，有助于清理分泌物。

如果症状好转，可以继续。如果无好转，建议到耳鼻喉科行内镜检查。

希望我的回复对您有一些帮助。

您好！

正常情况下，咽部的黏膜也会有分泌物。

咽炎的原因有单纯咽部的，也有来自鼻腔的，也有可能是鼻、咽或胃食管反流多等方面的原因。

之前医生检查排除鼻窦炎，确认有鼻炎，至少您的咽部分泌物要考虑鼻炎的成分。

咽炎还有其他原因，比如空气质量(PM2.5)、烟酒、辛辣刺激食物、熬夜、食物成分单一(挑食、新鲜果蔬摄不足)。

因此，除了针对性的处理鼻炎的情况，还需要针对自身的生活方式方面，做相应调整。