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胸痛的原因有很多种，在俗称的“胸口”这一片部位，从外面的皮肤、肌肉、肋骨，一直到内里的胸膜、肺、心脏、食管等等，都可能产生各种不同性质的胸痛症状。
我就简单说一下跟心脏和肺相关的胸痛吧，这两个器官维持着人的三大基础生命体征，也就是血压、脉搏（或心率）和呼吸，这几个指标受到一些因素的影响，比较重要的呢，是交感神经的调节，在运动、情绪激动或者类似于你提到的咖啡因类物质的影响时，交感神经兴奋，会引起脉搏、呼吸频率增快，在一些基础心输出量不是很充足的人身上，可能不太能耐受。所以，坚持体育锻炼是个很好的习惯，但也请注意方式和量，从小量开始，慢慢增加到自己能耐受的状态。而且我也有这种体会，有的时候体育锻炼确实没有状态，没达到平时的运动量就觉得吃不消，我想这种情况下也不用勉强。
如果想进一步了解一下心脏的情况，基础的检查是心电图，看看心脏跳动的大致节律，还有心脏超声，可以了解心脏的形态特征和功能状态。