您好,已详细阅读您的资料。
结合您的症状来看,你是有慢性咽炎及肠易激综合征的。
慢性咽炎之所以会形成就是因为受到长期刺激,减少乃至避免刺激是避免咽炎加重直至好转的最重要的因素。要注意避免辣食,火锅,过咸过甜的食物,避免瓜子干果,咖啡浓茶等的摄入。不要熬夜。规律作息,多喝温水。还要注意鼻部异常的处理)如容易流鼻涕、打喷嚏等),可以引起鼻后滴流,也会加重咽炎的。
其次,要坚持每晚睡前温的淡盐水漱喉咙,三遍,每遍吐掉。(1000ml水煮沸后加入6-8g食用盐,晾至温水)注意漱完后不再饮水进食。可以在刷牙后进行。如此坚持下去,您的咽炎一定会缓解的。这也是现阶段最好的控制咽部不适的方法,跟刷牙一样,养成习惯就好了。另外,如有鼻子的不适,进行鼻腔冲洗也有助于减轻鼻后滴流,可以在网上购买“专业洗鼻器”,简单好用。
最后是药物。慢性咽炎不需要吃抗生素,吃了也没用。如果咽喉刺痒感严重,而且咳嗽较多,可以口服酮替芬片1片,睡前服用,来降低咽喉刺激作用。平时可以泡一点菊花茶喝喝。咽炎的治疗贵在坚持,只要持之以恒,摆脱不良生活习惯,一定会好转的。
您的咽部情况是慢性的,平时的生活习惯非常重要。否则这些问题会越来越重,将来会越来越苦恼。
对于您的胀气,腹部不适情况,您的情况应该属于肠易激综合征(胃肠功能紊乱)
胃肠功能紊乱通常表现为胃胀早饱打嗝,容易腹泻、胀气、排气增多,还有腹部不适感等表现。是消化科常见的一种疾病,尤其在年轻人中发生率很高。
胃肠功能紊乱发生的原因,大多数是因为饮食、作息习惯的问题,尤其好发生在假期的时候,习惯的改变。当然更重要的原因,与我们的生活方式,工作压力,精神情绪,劳累,熬夜这些关系极大。
建议:
药物您手中备的要就可以,奥美拉唑如果吃的话,按说明书服用,建议您吃2周时间;达喜的中和胃酸作用,按说明书服用就可;另外您可以备胃肠动力调节药物:如马来酸曲美布汀片,按说明书服用1-2周。
同时日常生活注意:
1.一定严格规律饮食,三餐都要吃,不要暴饮暴食,以清淡易消化饮食为主。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
2.保持心情舒畅,不易焦虑、
上火。
3.不宜喝咖啡、浓茶、饮酒,不宜吸烟。
4.尽量不要熬夜,保持充足休息。
5.适当有氧运动。
待疫情允许情况下,建议您到医院进行胃肠的相关检查,如幽门螺旋杆菌检测,胃镜等。
希望可以帮助到您,祝您生活愉快,身体健康。
(给您建议的药物,有一些可以在平台购买,邮寄到家。但目前特殊时期,快递无法保证准时到达,需您关注物流信息。另外,现平台有一些药物缺货,也请您谅解。如果需要我为您开电子处方,请您告知我。)