问题详情

您好，感谢您的信任！问题已收到，稍后为您详细解答。

有很多种病因可以导致头晕，比如说脑供血不足，睡眠质量比较差，过度的紧张焦虑，心理压力过大，贫血等。根据您的描，考虑您存在颈椎病，但是单纯的颈椎病不会导致每天都会持续性的头晕，您头颅磁共振检查，没有明显异常，因此目前考虑头晕和睡眠质量较差，以及情绪不佳等因素有关，建议你可以进行焦虑和抑郁量表的评测，以明确是否存在情绪问题。

您存在失眠的，可以进行训练的认知行为治疗，以及口服一些改善失眠方面的药物。根据您的描述，您存在入睡困难、睡眠维持困难、再入睡困难，因此建议您需要有一些调整睡眠的药物，比如在临床上应用的比较多的是右佐匹克隆。

建议您要有健康的生活方式，不能熬夜，不能过度的紧张和焦虑，要转移自身的注意力，睡前可以喝半杯温牛奶，听舒缓的音乐。如果是您和情绪改善了，头晕的症状也会逐渐改善。

仔细看了您的检查报告，目前考虑您的头晕可能和情绪不好和睡眠质量不好有关。根据您的头颅磁共振和头颅CT等检查，提示颅内并没有明显的器质性病变。

您存在颈椎病，因为您比较年轻，相对于这个年龄段来说，颈椎病还算比较严重，但是目前并没有达到手术治疗的指征，建议您平时不能长时间低头看手机、看书，低枕平卧。

通过您睡眠手环的检查，显示您主要是存在浅睡眠增多，睡眠的连续性比较差，说明在夜间入睡之后容易被惊醒，而且浅睡眠的占比比较高，虽然夜间整的睡眠时间是足够的，但是总体来说，睡眠质量是下降的，因此建议您可以口服药物进行治疗。建议不能在床上看书看电视玩游戏。右佐匹克隆可以快速诱导入睡，可以维持睡眠，其虽然是改善睡眠的药物，但是不是属于有依赖性的安眠药，因此非常的安全。一般药物依赖性非常小，假如自己的睡眠质量改善了，可以随时停药。

通过抑郁量版的测评，发现你存在中度抑郁，提示您情绪不稳定，需要对症的应用调整情绪方面的药物。此外您自己也要转移自身的注意力，要调整自身情绪。建议您最好要到医院就诊，要通过专业医师的评估，然后应有相应的调整情绪方面的药物，只有情绪和睡眠都改善了，头晕的症状，才有可能会缓解。

有一些患者出现抑郁症，可能和自己的性格以及压力比较大，还有一些患者和家庭的遗传因素有关。

建议你平时要保持有一些问题自己想不通，可以和自己的亲人，朋友，家属沟通和交流，还要树立战胜疾病的信心，要转移自身的注意力。

如果存在严重的抑郁症，那么需要应用方面的药物进行治疗，建议可以到心理科就诊。如果诊断明确可以用帕罗西汀的调整情绪方面的药物进行治疗。