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您好，抱歉未能及时回复您的问题。您的情况我已认真阅读。您既往曾被诊断为焦虑症，并且遵医嘱规范用药，目前已停药2至3月，您自觉目前状态欠佳，请问您目前的症状是否与过去的相同？现在的情况有没有已经对您的正常生活工作造成严重影响，并且让您觉得痛苦且无法调整？如果您目前并没有这么严重，那么您也可以暂时先尝试自我调整，建议您规律作息饮食，避免劳累刺激因素，选择合适的方法释放及缓解压力，尝试学会接纳生活中的不如意，尝试顺其自然，也可以考虑配合心理咨询一同进行。如果您目前的情况已经比较严重，达到上述我所说的情况，那么建议您尽早恢复药物治疗，建议可先口服75毫克的怡诺思每早，一周后加量至150毫克每早并维持治疗，夜间眠差可以按需口服思诺思或右佐匹克隆改善睡眠。建议您在家属的看护下规范服药治疗，服药1月后复查血常规，肝肾功能心电图评估服药后有无对身体功能造成其他影响。再次服药建议您维持治疗时间至少1年，之后根据您的病情变化再调整药物方案。感谢您的提问，祝您早日康复！

您好，您目前的情况，可以考虑用药治疗，服药期间需要戒烟戒酒，少饮浓茶咖啡。另外建议您暂时先口服怡诺思，加量方法同上，可以暂时先不吃百洛特，把怡诺思吃到治疗剂量后看看，服药早期可能会出现一些不适症状，但一般会逐渐减轻至消失，如果出现药物不能耐受的情况，再考虑其他的治疗方案。

如果您需要的话可以直接在丁香园上取药，这里给您开了2盒怡诺思，建议您规律用药，定期随诊，祝您早日康复！

服药后症状好转并平稳维持半年到1年的时间够再考虑逐渐减量至停药，您目前的状态建议服药治疗，服药治疗目前应该能帮助您改善情绪症状，会给你一定的帮助而不是伤害。如果您病情控制平稳，今后仍可以尝试逐渐减量停药的。