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感谢您的信任，彩超结果已阅。
目前诊断：左乳结节；右乳囊肿；双侧甲状腺结节；双侧甲状腺囊肿；
依据：
1、彩超提示双侧甲状腺小结节，边界清晰，未见明显血流信号；
2、彩超提示双侧甲状腺无回声；边界清晰；
3、彩超提示左乳微小结节，边界清晰，未见明显血流信号；
4、彩超提示右乳无回声结节，边界清晰；

所以做出以上诊断，且均考虑良性病变。
甲状腺结节属于一种比较常见的疾病，目前发病率居女性第三位，仅次于乳腺、子宫疾病，男性也有发病，男女比例1：4，绝大多数为良性病变。甲状腺是一个内分泌器官。当内分泌紊乱时可能会引起甲状腺组织增生，彩超下一般表现弥漫性病变，回声不均匀。若不及时干预可能会进一步发展为甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺瘤等疾病。而引起内分泌紊乱的原因多为：饮食生活习惯、工作环境、遗传因素等。
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症，偶有患者伴有疼痛，同时会继发囊肿、结节、纤维瘤等。
一般在月经来潮之前乳房肿胀感是一种正常的生理现象，偶可伴有稍疼痛，多来潮后缓解。若疼痛程持续性或与月经周期无明显相关性，多考虑乳腺增生引起。
所以针对于目前情况，不用太过于担心，较小的结节和囊肿均不需要手术处理，定期复查即可。
生活上建议：
1、按时作息，少熬夜、少生气，放松心情；
2、少一些生活、工作及学习的压力；
3、适量增加运动、多锻炼，增强体质，减少焦虑；
4、定期复查，目前情况甲状腺乳腺建议6个月复查一次；
5、饮食上正常饮食即可，尽量避免腌制食品和大量海鲜的摄入；

希望能帮到你。