1.结合您的病情资料,我给出的初步诊断应该是腕关节的三角软纤维复合体损伤,考虑可能和平时工作保持固定姿势引起的疲劳性损伤有关,急性发炎时局部炎症因子积聚,会出现腕关节外侧部局部疼痛的不适感。尤其是在旋转运动牵扯到该软骨时疼痛加重,没有外伤骨头不会很有问题,没有外观异常,说明也没有感染或者异常增生,总体来看没有大问题,建议近期尽量减少对局部腕关节的活动,尤其是拧毛巾等旋转或是引起疼痛加重的动作,目前不用过于担心。
2.针对该病的治疗,目前症状较轻,可以不用口服药物治疗。
出现这种情况后,建议您近期两周本人减少相应腕关节活动以及旋转动作,轻柔手法按摩痛处肌肉,缓解酸痛感,有条件的话可以去康复理疗了,进行红外照射,
针灸理疗等康复手段放松局部肌肉,加速炎症消除。
口服非甾体抗炎药物一周,消炎阵痛。
局部外用扶他林乳膏涂抹酸痛处。
一般两周左右的休息和辅助按摩治疗会逐步消除局部疼痛,两周后如果出现疼痛区域扩大,腕关节活动受限,或局部红肿发热,建议骨科门诊复查腕关节核磁进一步明确诊断。
以上是我对您病情的初步判断和治疗建议。希望我的回答对您有帮助。