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尊敬的患者您好，感谢您的信任。从您的描述来看呢，您现在颈椎出现了这种沙粒感，应该是没有明显的疼痛，如果有明显疼痛，你应该不会置之不理，五个月之久，现在您的颈椎还是存在这种转头时的沙粒感，因为备孕了，也没有去做检查。我十分理解您的心情， 也明白，也支持您的决定。一般来说呢，关节出现一些异响，或者是摩擦的感感觉觉分为病理性的和生理性的两种，有些关节呢，可以是一些生理性的响声，如我们这些髌骨在活动，膝关节活动的时候，还有就是手指在活动的时候会出现一些弹响，但是也不引起疼痛，也不会有明显的关节蜕变的感觉，出现这种就是生理性的。还有一种需要警惕，随着这种弹响的时间变长，慢慢的会出现一些关节，周围的随着弹响的疼痛，那么这种呢？可能是尤其是在中老年人会比较多见，因为说明了，关节内的韧带和组织在逐渐的钙化，这种被称为病理性的弹响。从您的情况来看呢，应该属于生理性的可能性大，当然因为颈椎这个地方年轻人出现钙化呀，或者额脊柱韧带的老化造成颈椎的前弓变小，这种情况也是不少见的。这您最有条件的时候呢，多去参加一些游泳啊，打羽毛球啊，这些仰头的运动，强化，强化颈椎后韧带和颈椎后部肌肉的强度，增加关节的润滑性，减少关节内的摩擦。对于长期防治颈椎病也是很有好处的，希望我的建议对您有所帮助，谢谢

谢谢您的好评！