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非常抱谢，让你久等了，不知道现在回答还能不能解决你的问题。想和你核实几个问题：1，你具体疼痛的部位在哪里？是肚脐上面疼痛，还是周围还是小腹部疼痛偏左还是偏右？2，疼痛是持续性的，还是间断性的？有没有其他的伴随症状？比如说恶心呕吐，发烧腹泻等等？3，你既往有没有类似的症状发作，平时有没有一些恶心呕吐反酸烧心禁食之后疼痛等等情况？此外，月经怎么样？规律正常吗？

你好，感谢信任，从描述的情况来讲，现在疼痛完全缓解，还是考虑胃肠痉挛的可能性大。如果你，平时有一些反酸烧心，或者当日吃了一些不容易消化，吸收辛辣、刺激、冰冷的食物更支持这个诊断。
胃肠道痉挛临床上来讲一般都是在胃肠道部疾病基础之上，在饮食压力等诱因下导致急性加重造成痉挛。原因众多，常见的是胃肠道的炎症、溃疡、糜烂等原因。临床疼痛一般来讲是呈阵发性或者是持续性，恢复期可以完全缓解，但容易反复出现疼痛。但是注意你也要观察腹痛变化特点，如果阵发性的疼痛，一般来讲问题应该不大，但如果持续性的疼痛伴有其他胃肠的症状，也要考虑能否有一些阑尾、胰腺或者是泌尿糸结石等等问题。必要时如果症状持续，最好是完善一下相关检查看一看有没有其他相关疾病。针对于目前的正常建议，首先你要严格执饮食，如果现在疼痛完全缓解，饮食上要吃一些容易消化吸收的，最好吃一些粥类，吃饭不要吃刺激性的东西，而且吃的不要多，要少量，根据情况，逐步恢复到正常饮食。可以考虑吃些针对胃的药物：比如说：1 奥美拉唑 20毫克 一日一次口服，疗程一病情而定。2 铝碳酸镁2片 一日三次口服，疗程依病情而定，好转之后再口服两日即可。若病情反复，经常出现建议最好完善一下肝胆的超声以及胃镜检查，明确一下原因，这样才能做到有的放矢。
日常生活上来讲要，首先就要注意饮食。咱要调整心情，避免压力过大嘛，避免熬夜，保证充足睡眠，就是压力过大，或者熬夜对于胃肠疾病恢复非常不利，