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您好，感谢您的信任！
根据您提供的信息，您是个30岁的青年女性，主要临床表现为两个月前突然有天睡醒翻身侧躺时感觉天旋地转，持续不到一分钟又恢复正常。此后频繁发作头晕，突然转身时症状尤为明显，严重时伴行走不稳。如果您每次头晕发作持续时间短暂，发作时不伴有耳鸣、听力减退，不伴有视物成双、言语不清、肢体麻木无力，未发作头晕时下床走路没有问题，那么您这种情况考虑前庭周围性眩晕中最常见的一种：良性阵发性位置性眩晕（耳石症）可能性大。建议可以到神经内科或耳鼻喉科门诊，行变位眼震试验，必要时行头CT或MRI检查，如明确为耳石症则可以予以手法复位或仪器复位迅速缓解症状。药物治疗上可以加上倍他司汀(敏使朗)、氟桂利嗪药物等对应止晕;如果您近期睡眠不好，则可以同时加用阿普唑仑等安定类药物改善睡眠。需要提醒您，如果是个良性阵发性位置性眩晕(耳石症)，打针输液效果并不好，还是需要及时复位！
希望我的回答对您有所帮助！