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您好，我是丁香医生周医生，感谢信任，由于现在处理病人有事，待会空了马上给您回复，请稍等。

您好，我是丁香医生周医生，感谢信任，您的情况已阅读，还需要您补充一下以下病史资料：

当时有胸闷吗？

当时又一侧肢体无力麻木吗？如抬不起手腿？

目前有明显肌肉酸痛吗？

尿液什么颜色？

平时每天锻炼还是偶然？

深蹲是否超过平时的训练量？

深蹲训练前有没有进食，酒精，饥饿或者大量出汗？

以前经常体检吗？有什么其它疾病？

请您针对问号一个个回复，不要遗漏，这样有助于更好判断您的病情，谢谢

您好，收到您的回复，正在分析您的病情，编辑文字回复您，稍等，先不用回复，以免浪费您的提问次数。

您好，根据您的情况来看，这种一过性的症状，考虑当时的过度通气引起

1.诊断方面：您的症状主要是剧烈无氧活动后出现的头晕，疲劳，无心慌，眼睛发黑或者一侧肢体抬不起，而改善环境则可迅速好转，这种情况不符合脑组织疾病或者心脏疾病，一般考虑剧烈活动后引起的过度通气，导致血管扩张，引起回心血量减少，引起的一过性脑缺血表现。

2.处理治疗：目前无需特别处理，若不放心可以医院心内科或者神经内科检查心电图，头颅CT了解。

处理主要是预防，由于突然的特别是未作热身的剧烈无氧活动，可以引起身体血管神经反射来不及反应，引起血液分配不均，表现为肢体肌肉血供增加，内脏供血减少，因此经常看到突然短跑比赛后的学生出现恶心呕吐的表现。因此平时锻炼注意热身，负重深蹲是高强度的无氧运动，大肌肉运动需要供血较大，因此建议逐渐增加强度，不要过度超量。此外锻炼前不要饮酒，也空腹过久去锻炼，以免低血糖，注意及时补液，避免锻炼血管扩张，引起血管迷走反射过强，低血压晕厥。最后， 不要熬夜，熬夜不仅影响激素分泌影响锻炼效果，也影响身体体质。

3，一般预后较好

祝您健康。