病情分析:
根据您目前的病史情况来看,您的症状比较符合“腰椎间盘突出症”的表现,反复的腰椎疼痛伴随下肢症状。
但是您目前在医院做了腰椎的磁共振检查,从片子上来看这并不不严重,请您不要太担心。
因为80%的患者都可以经非手术治疗获得缓解或痊愈的。
我为您目前制定的保守治疗建议如下:
1,请您一定要注意休息,至少3个月,既然腰椎生病了就要爱护自己,多在床上躺躺,更换为硬板床,平卧位。这是最基本,最重要,最有用的办法,好过任何药物。
2,平时要注意活动的姿势,不要长时间坐(您在办公室尽量40分钟起身活动一次),也不要翘二郎腿 这会影响您腰椎受力和曲度,不要弯腰干家务等等不良姿势,多做活动。
3,有条件的话建议购买护腰,带上,可以增强您腰部肌肉的力量,增加稳定性,急性期可以减轻很多疼痛不适。
4,在急性疼痛不适的时候,可以去医院康复科,或者普通按摩店,推拿按摩,可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛,效果也非常不错。
急性腰痛时,可以使用以下用药方案:
1.口服塞来昔布胶囊或依托考昔片,外用扶他林乳膏或贴氟比洛芬凝胶贴。
2.还可以加服乙哌立松片,此为肌肉松弛剂,可以缓解腰部肌肉疼痛痉挛导致的疼痛。好转后注意休息调养,以巩固疗效。
3.腰椎间盘突出常常伴有下肢麻木酸痛症状,如果您后续出现此类症状,可以口服弥可保,维生素B12+维生素B1等营养神经药物,改善症状。
最后,我还要求您按照我为您指定的腰椎康复锻炼计划进行4~6周的康复锻炼。
您先按照我上面的治疗进行,暂时不用再进行其他检查了。