杨澜波
主治医师
关节骨科
中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
休息中
暂无
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2021年08月15日
五月初的时候走过一个五公里竞走活动，之后就膝盖周围疼，去医院检查说是滑膜炎，现在已经三个月了还没有好。不知道咋治疗了。期间做过理疗脉冲，每天上班都戴护膝走路。
患病时长：三个月
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2021年08月16日
您好，感谢提问。
为了更清晰判断您的病情，还需要您提供以下信息：
是否有膝关节卡锁，就是行走中膝关节不能伸弯同时剧烈疼痛，像被锁住了一样，另外是否有行走中突发膝关节弹响伴疼痛？如有以上情况，频繁吗，多久一次？
请您详细回答，这对判断您的病情至关重要。
为了更清晰判断您的病情，还需要您提供以下信息：
是否有膝关节卡锁，就是行走中膝关节不能伸弯同时剧烈疼痛，像被锁住了一样，另外是否有行走中突发膝关节弹响伴疼痛？如有以上情况，频繁吗，多久一次？
请您详细回答，这对判断您的病情至关重要。
2021年08月16日
您说的情况好像都没有过，弹响好像就有过一次，好几个月前了吧。反正我现在就是下雨天阴天就会疼，还有走多的时候。我每天走路都戴护膝，不戴护膝不敢走路，感觉使不上劲。
2021年08月16日
您好。感谢回复。
根据您的描述，结合您的症状，您可以诊断为膝关节滑膜炎。滑膜炎常与运动、受凉等多种因素相关。
现在需要的就是尽量让膝关节得到休息，尤其注意以下几点：
1、平日走路不要太多，少爬楼梯，不要去爬山。注意保暖，不要受凉，避免膝关节过度劳累。
2、有针对性的锻炼(如下图)，每天三次，每次每种十分钟共三十分钟，可以强筋健骨，促进膝关节健康。
3、塞来昔布胶囊口服，一日两次，一次一片，饭后服，服6天。如果家里有条件，热敷，红外线和微波都可以用，每天三次，一次15-20分钟。
您不用太担心，一般治疗，半个月左右，症状一般都能得到明显的缓解。之后您在循序渐进的进行运动，问题也不会很大。
希望能对您有所帮助，有疑问随时联系。
祝您早日康复！
根据您的描述，结合您的症状，您可以诊断为膝关节滑膜炎。滑膜炎常与运动、受凉等多种因素相关。
现在需要的就是尽量让膝关节得到休息，尤其注意以下几点：
1、平日走路不要太多，少爬楼梯，不要去爬山。注意保暖，不要受凉，避免膝关节过度劳累。
2、有针对性的锻炼(如下图)，每天三次，每次每种十分钟共三十分钟，可以强筋健骨，促进膝关节健康。
3、塞来昔布胶囊口服，一日两次，一次一片，饭后服，服6天。如果家里有条件，热敷，红外线和微波都可以用，每天三次，一次15-20分钟。
您不用太担心，一般治疗，半个月左右，症状一般都能得到明显的缓解。之后您在循序渐进的进行运动，问题也不会很大。
希望能对您有所帮助，有疑问随时联系。
祝您早日康复！
如图
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2021年08月16日
我还有几个问题：
1.我这个为啥三个月都没好啊
2.我能不能买热敷贴，因为白天上班没时间热敷
3.我这个严重吗？用去打封闭针吗
4.您说的药就吃一周就可以了吗
5.我每天走路控制在多少步数合适呢
TA的问答
症状描述:足跟骨刺
患病时长:3周
患者年龄：55岁，女性。
高强度体力工作者。杨医生，你好。半年前走路的时候有时候膝盖处发软，后来上楼梯时膝盖发不上力。但是不疼，跑步一点感觉都没有。午休短时间睡觉时腿会突然下蹬一下，中间没做任何处理没吃药打针之类的。现在感觉上楼梯好一点了。就是下蹲的时候蹲不下去。膝盖软发不上力。在成都去看过医生医生检查了下说是髌骨软化，医生检查方式：人躺下腿绷紧手按压膝盖疼痛厉害。前几天回上海去检查医生没手动检查，听我描述完症状说是滑膜炎。让我自行买氨糖软骨素类的药。成都是在解放军西部战区总医院看的。上海是在瑞金医院北院看的。现在就想问一下我这个膝盖现在是什么问题，买氨糖软骨素有没有用。买哪一种好一点，在京东上看了两款麻烦您看看用哪一款适合我。
五月初的时候走过一个五公里竞走活动，之后就膝盖周围疼，去医院检查说是滑膜炎，现在已经三个月了还没有好。不知道咋治疗了。期间做过理疗脉冲，每天上班都戴护膝走路。
患病时长：三个月您好，我父亲一个月前负重劳动以后出现右膝关节疼痛，走路困难，并且感觉腘窝处肿胀。自己吃了止痛药（先吃的双氯芬酸钠缓释片，后来吃的塞来昔布），一两周后有缓解，但是活动多了以后又会反复。近期排了膝关节核磁，结果如下。想咨询下一步的治疗办法，继续服药吗？是否需要手术或者配合理疗康复？（三四年前也出现过类似情况，休息后好了，当时没有在意）。您好，我是从五月中旬有一次提东西，扭到了右手手腕。到现在已经快三个月了。之后就一直手腕一用力一扭动就疼。有的时候如果提了重物，之后不动也很疼，最近有缓解，只有旋转和特别用力才会疼。请问如果需要去医院的话，需要挂什么科室，做什么检查呢？手腕无外伤
