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血同型半胱氨酸像血糖、血电解质的指标一样，血液里是存在的，但一般不会超过15umol/L。偏高就说明代谢产生过多，而人体不能完全代谢。可先改善生活习惯，过一段时间后复查。
一，饮食方面，多食用含维生素B12、B6及叶酸的食物:
富含维生素B12的食物有肉、乳及动物肝脏；
含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等；
富含叶酸的食物有:动物肝脏、水果、蔬菜、麦麸等。
二，改善不良生活习惯:戒烟、酒，低脂饮食，降低精神压力。
三，避免剧烈运动:因为当人运动的时候，会产生肌酸，轻微运动时肌酸可以帮助肌肉的收缩。而产生肌酸的一个副产品就是高半胱氨酸。高半胱氨酸在体内是有害的， 需要排除才能保持身体的健康。因此有高半胱氨酸血症的人需要避免剧烈运动。
四，除了同型半胱氨酸值升高之外，血糖值也稍微超过正常值，要需要进一步检查以排除糖尿病可能。
希望我的回答可以帮到你。