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您好，感谢信任！
看了您的检查，没有发现有明显的心脏疾病，而且您的发病规律是有规律、分场景、有戏剧性的，这种情况比较符合焦虑症的发病特点，不是器质性疾病，这种心跳的加快并不会引发真正的生命危险。

但是，你的这种感觉是真实存在的，会引发迷走神经兴奋，激发心率增加，所以你有不舒服的感觉，而迷走神经的兴奋不会引发心脏器质性疾病。
治疗焦虑症就能解决你的问题，主要方法就是药物治疗和心理治疗
药物治疗：患者可适量服用抗焦虑和抗抑郁药物，需要注意的是，患者不可自行购买药物，一定要在专业医生的指导下用药。
心理治疗：以治疗师访谈的形式进行，向患者解释疾病的相关信息，给予理解和指导，达到缓解症状的目的，注意一定要找有资质的正规心理治疗师进行治疗

目前你提到的人问题更多的是考虑跟焦虑症引发的躯体感觉有关系。具体用药需要详细地面询问诊收集资料，包括您身体检查和主要的症状表现等。因为网络咨询信息有限，医生很难根据现有信息给您指定药物。与此同时，因为心理科的药物都是处方类药物，所以也还是需要到门诊去开的。
具体的药物可能会用到抗抑郁药：SSRI类：氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰；SNRI类：文拉法辛、度洛西汀、NaSSA类：米氮平等作为一线用药。具体药物的使用要根据您具体的情况和偏好，还有药物的价格等，都是考虑的因素。看实际评估是否需要合并一些调整睡眠的药物。
药物治疗在一开始可能会出现一些副作用，常见的可能有困倦，头晕等，但适应以后会相应缓解，定期复检，问题都是不大的。一般来说新型的抗抑郁药物，副作用的影响会比较小，促睡眠类的药物也有短效和长效之分，可以根据您具体的需要来使用。

现在的心理科门诊一般也会提供心理咨询与治疗的服务，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。只要是咨询师经过专业训练，有受训背景。个案时间在500小时以上。有治疗相关问题经验的。正在接受案例督导。也可以值得信赖。药物治疗是治标，心理治疗是治本。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
自己平常的话，最好每天上午或者傍晚可以抽点时间规律进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步或您喜欢的方式，都可以。运动可以促进大脑分泌多巴胺，让人感觉轻松愉快，对于夜间睡眠也有帮助。