你好,首先来讲恭喜您杀菌成功是一个好事情,第二呢,关于检测的时候慢慢吹起来和一口气吹满它的结果是一样的,不影响结果的准确率。
第三,舌头发白,舌苔增厚,这不是炎症的表现,这是有一定程度的消化不良的表现,另外吃寒凉的食物,油腻的食物也容易出现这种现象,是需要引起重视的。
最后关于排气增多,这个其实是属于肠道菌群失调的一种表现,本身杀菌治疗过程中用到两种抗生素,对于肠道就有一定的影响,容易导致肠道菌群失调,这个通常停药1月以后是。可以逐渐改善和恢复正常的,如果持续不改善的话,可以人为的补充肠道益生菌来调理。
吃完一些高蛋白的食物,本身也容易产气增多,另外牛奶最好是喝温热的,常温的或者是冷的,也容易加重这种现象。
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊,用法是一次两粒,一天三次,饭后半小时温水服用,这个属于肠道益生菌可以调节肠道内平衡的状态,从而恢复肠道内环境平衡,改善腹痛和腹泻,以及肠道胀气的反应,建议疗程1~2周。
平时饮食要注意,吃清淡容易消化的,多补充富含粗纤维的食物,不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物,不要喝咖啡和浓茶,太甜、太酸的食物不要吃,一次性不要吃大量高蛋白食物(海鲜类),三餐定时定量,不要吃太饱,7~8分饱就可以了,餐后不要立即休息,要活动10~15分钟,不要抽烟喝酒,晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水,要保持心态的平和,避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼,可以提高
免疫力,改善胃肠道动功能。