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您好，感谢信任和选择。

目前全国范围内各种病毒肆虐，看您的表现，不排除是病毒感染。但不要过分担心，从总体人群表现看，孕产妇感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。总体而言，与普通人群相比，感染没有给孕产妇的健康带来更多影响。

目前有发热，如果体温＜38.5度，不需要口服药物，推荐温水擦拭身体，或者贴退热贴，或者不做处理。如果体温≥38.5度，属于高热，建议退热处理，推荐单一的对乙酰氨基酚，比如泰诺林或扑热息痛，每4~6小时口服一片，24小时内不要超过4片，不要叠加使用其他退热药，数据显示对乙酰氨基酚不影响胚胎发育，您可以放心使用。不要让自己的体温持续48小时高于38.5度。

虽然体温不用吃对乙酰氨基酚，但您现在全身肌肉酸痛，推荐口服对乙酰氨基酚，不仅仅是退热，它还可以镇痛，服用方法就是我上面提到的：每4~6小时一片，24小时不要超过4片。

病毒感染有自限性，也就是体内的免疫系统可以消灭这些细菌和病毒，一般病程1-2周，在此期间，多喝热水，勤洗手，注意休息，不要去人多的地方，少吹空调，去公共场合最好带口罩，避免交叉感染。

如果后期出现高烧不退、精神萎靡、全身肌肉酸痛、呼吸困难、持续加重且不能缓解的腹痛、半小时的出血量可以湿透一片小护垫等症状，请及时到呼吸科和产科就诊。当然如果您比较担心，今天或者明天到呼吸科就诊也是可以的，但去医院记得戴好口罩，做好个人防护。

咽部不适，没有特别有效的药物，建议饮用冰糖雪梨、柠檬水、蜂蜜水，冰淇淋或者糖水罐头。

希望回答对您有所帮助。

您好，板蓝根没有特别有效的作用，当然从中医角度，它也有缓解不适的做，您口服板蓝根缓解一下身体不适也是可以的，药物比较安全，不影响胚胎发育。