您好,感谢您的耐心等待。我仔细看了您发过来的相关资料。现分析如下,您可以参考,如果有疑问欢迎随时提问。
从您情况来看,以前有膝关节疼痛的情况,最近出现了症状的加重,不走路也会有疼痛,但并没有关节的肿胀、发红。片子有拍的不是特别清楚,从片子来看,半月板存在损伤(如图1-2),关节有积液(图3),同时还存在一些增生、退变。因此,综合来看,需要考虑半月板损伤、关节炎可能。
我们的半月板(去图4-5)是在膝关节内起缓冲作用的软骨。年轻人常是膝关节受到过大动作(快速扭动、弹跳落地时扭伤、蹲下行走、跑步中被绊倒等)冲击时,半月板受到的压力超过它能承受的范围时,产生半月板急性创伤性损伤。但是对您来说,半月板损伤更多的还是需要考虑慢性的疲劳性的损伤,这种在中老年人中是比较多见的。
而关节软骨损伤是膝关节炎的主要病理改变,一方面关节软骨的退变可能诱发半月板损伤,另一方面,半月板损伤也能加速关节软骨的退变凹。也就是关节炎会引起半月板疲劳性损伤,而半月板损伤也会加重关节炎。
也就是关节炎是一种退行性疾病,是因为关节退变(就像头发白一样)后,长时间活动或不恰当的锻炼等,引起关节软骨磨损、发炎。关节软骨损伤之后,它“减少摩擦、缓冲压力”的作用也会相应减弱。而关节炎出现后往往会关节滑膜和关节囊受脱落的软骨碎片的刺激而充血、水肿、增生、肥厚、滑液增多,产生继发性滑膜炎,也会引起关节疼痛、积液。
对于半月板损伤,磁共振内高信号(也就是损伤部位)达一个或两个关节面,就是撕裂伤,也就是算重的损伤,也就是3度损伤。胶片拍的不是特别清楚,所以还需要进一步结合报告,但是从片子来看,需要考虑2-3度损伤。
目前针对半月板的治疗,主要采用保守治疗以及手术治疗。一般三度损伤,需要通过关节镜检查,进行半月板的成形,也就是需要手术治疗,2度损伤可以考虑保守治疗。而对于关节炎主要是阶梯性治疗,治疗的主要目的是缓解疼痛,尽可能的恢复膝关节的功能,改善生活质量。阶梯形治疗的意思就是,先用药物,再考虑有创的,最终如果效果确实不好,那就需要考虑手术治疗来改善关节功能,缓解疼痛。
因此,对于您目前情况,建议可以从以下方面来做:
1、避免对关节不利的各种因素,建立合理的日常活动方式,保护膝关节,避免过多行走、上下楼梯,以及各种不良体位姿势(长久站立、跪位和蹲位等),疼痛明显时走路时可戴保护关节的弹性套,如护膝等。尤其是冬天关节的保暖尤为重要。
2、口服药物:炎症不断刺激神经末梢产生疼痛,服止痛消炎药可以消除或控制关节腔内的炎症物质,可以减轻疼痛,同时加用一些促进关节软骨修复和消肿的药物。具体我以处方形式附上,供您参考。
3、关节周围热敷:在家里可以用热毛巾持续热敷,水温40到
45℃左右,敷于整个关节周围,每2-3分钟更换一次,保持温度继续热敷,每次热敷半小时左右,每天两到三次也有利于症状的缓解。
4、经过上述处理后症状缓解不明显,建议医院复诊,根据医生查体,可以在门诊关节腔注射玻璃酸钠或者自体提取的富血小板(PRP),一个疗程大概五次,一般三次左右就会有一定效果。相对来说PRP的效果要优于玻璃酸钠,但是PRP有些医院没有做,玻璃酸钠基本上大部分的医院都可以注射。同时,也可以做一些物理治疗。
总体来看,可以先保守治疗,如果保守治疗效果仍然不好,可以医院关节外科或者运动医学科就医,可以考虑做关节镜手术,对于症状的缓解也是有利的。此外,本身关节有明显的积液,除了关节炎之外,如果没有检查过的话,需要抽血查尿酸、类风湿等,进一步排除存在代谢性疾病可能。