您好,感谢您的耐心等待。我仔细看了您发过来的相关资料。现分析如下,您可以参考,如果有疑问欢迎随时提问。
从您情况来看,运动导致了腕关节疼痛,休息后再次运动时仍然症状明显。结合症状和片子来看,需要考虑腕关节周围损伤,主要是周月韧带。从片子来看,需要考虑舟月韧带撕裂可能,后面没有完全恢复进行运动需要考虑可能的一个加重因素。
舟月韧带(如图1)是连接手舟骨与月骨的韧带。舟月韧带损伤(或称舟月骨解离)通常发生于手腕被过度伸展与尺骨侧位移时所造成的手腕
扭伤。有时还会合并三角软骨复合体(TFCC)损伤,TFCC是下尺桡关节的稳定结构,一般在前臂的急性旋转损伤,以及向前跌倒时手掌撑地是容易损伤。但是从您症状和片子来看,更多还是需要考虑舟月韧带损伤。
这种损伤保守治疗的第一步,需要固定手腕部,而固定的时间相对比较长,大多需要6-8周。因为舟月韧带先天上的血供差,使其至少需要六到八周的时间才能渐渐愈合。而这种情况往往制动时间越早,恢复会越好。
所以保守治疗1-2个月复查,如果无缓解或者后方频繁出现疼痛,需要考虑手术治疗,因为随着时间的推移,韧带的愈合能力是逐渐下降的,目前腕关节镜微创治疗,效果确切,疗效满意,不但可以在镜下直视修补韧带,而且皮肤表面无切口不需要缝合,外观仅仅为三四个小孔,术后恢复快。
结合您情况来看,有三四个月的时间了,但是制动之后症状有好转。目前固定有接近两周的时间,可以再制动2-3周,但是需要24小时保持固定,稳定的关节是有利于韧带愈合的。后面拆了固定后会出现一定程度的关节僵硬,但是这种僵硬是可以通过锻炼恢复的。同时,平时活动以不引起腕关节疼痛为主,引起疼痛的过程本身也是对损伤区域的刺激过程,并不利于恢复。后面去除固定后,锻炼需要循序渐进的增加,切忌一下就恢复到正常的量,容易又出现损伤,大多需要3-4周的循序渐进的锻炼,才能逐渐恢复正常功能。
综合您目前情况来看,建议先按上述处理(休息、制动、减少腕关节受力)再观察。如果经过上述处理2-3周还是症状明显,建议线下运动医学科或者挂骨科里专门进行腕关节镜手术的医生(一般医院里发出的挂号信息里都有医生简介,您需要看这个医生是否是运动医学专业的,最好是找经常在做腕关节镜手术的医生,这种一般在大的综合医院或者是大的骨科医院都会有相关的专业)复诊查体再看看实际的体征。时间比较久了,片子只能反应出静态的一个情况,有时还需要实际动态去评估腕关节的稳定性(比如一根绳子,断了接好了,能不能承重,需要牵拉才知道,并不是接好了就能正常的承重了)。根据线下医生的实际检查,再进一步调整治疗。