2023年09月15日
第1次提问
症状及患病时长:5年左右 就医及用药情况:吃过个把月的稳心颗粒 需要解答的问题: 医生你好,我一年前做心电图是窦性心率不齐,前不久做肠镜前做了心电图也是窦性心率不齐,症状的话就是,晚上心慌睡不着,没有睡意,大概2-3小时后就会恢复然后睡着,这个情况偶尔会有一次,可能一个月没有一次,可能一个星期会一次,这个情况有啥要注意的吗,还是可以吃一些啥药改善一下,如果睡前比较激动啥的话,晚上睡不着的概率会大一些,有时候也能睡着,年龄25岁,男性,

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李君医生
您好,感谢您对丁香医生平台李大夫的信任,我正在查看您的信息和编辑文字,可能需要10-30分钟,不要回复此条信息,以免浪费追问机会……
2023年09月15日
李君医生
您好,感谢信任
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窦性心律不齐其实不严重,是指节律还是由窦房结控制的,但是每次心脏跳动得不规律了,这里又包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐及室性时相性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐常发生在青年人群,心律随着呼吸发生变化,吸气时心率增快,呼气时减慢,这属于生理现象,随着年龄增长,此症状会逐渐消失,无需治疗。但如果还患有其他心脏疾病,则需要规范治疗。像您这样的年龄,没有基础疾病的话心脏病的可能性很小 。您这种窦性心律不齐应该考虑是和呼吸相关的可能性更大。
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所以也不需要服用药物干预,平时多加注意饮食,可以加强运动锻炼,避免熬夜,这样更有利于健康。
您可以坚持每周4-7次体育锻炼,每次30-60分钟中等强度体力活动,比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等,运动形式可以因人而异,采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主,无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异,常常采用最大心率法来估测运动强度,中等强度运动强度就是(220-年龄)×60-70%;高强度运动就是(220-年龄)×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
2023年09月16日
李君医生
预防心脑血管疾病的小知识
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饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家,究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主,高脂肉类摄入较少,「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴,具体包括:
低盐饮食,少吃腌制食品等,严格控制每日摄盐量不要超过 6 g;
低脂饮食,少吃动物内脏等高胆固醇食物;
多吃新鲜蔬菜水果,改善心肌和血液循环;
适量摄入植物蛋白如豆类等;
规律饮食,控制食量,避免肥胖
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运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼,每次30-60分钟中等强度体力活动,比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等,运动形式可以因人而异,采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主,无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异,常常采用最大心率法来估测运动强度,中等强度运动强度就是(220-年龄)×60-70%;高强度运动就是(220-年龄)×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
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每年一次,包括心电图,肝肾功能,血糖,血脂,肝胆胰脾肾超声检查,做到疾病早发现早治疗

TA的问答

症状及患病时长:高血压20年糖尿病3年 就医及用药情况:降压药厄贝沙坦 降糖药二甲双胍和达格列净 需要解答的问题:以下是我妈妈体检的一些报告,请医生帮我解答一下CT的主动脉和冠状动脉管壁钙化程度严重吗?需要进一步检查吗?第一幅图的二维码可以看CT胶片,麻烦医生帮我看一下症状及患病时长:三四个月来心脏部位隐隐做痛,每次持续几分钟,最近几天感觉心悸,呼吸困难,弯腰时感觉胸口发堵,昨夜长时间心悸,今早睡醒时,仍感觉不适,且出不少汗。 就医及用药情况:没去过医院,去年十二月有做体检,心电图检查结果为窦性心律过缓。 需要解答的问题:请问是什么疾病,需不需要住院,如何缓解。症状及患病时长:今早起来后,心律失常,心跳不规则,已持续一小时。之前偶尔有几分钟,但从来没有这么久。 就医及用药情况:无 需要解答的问题:有何后果,需要如何处理,是否需要立即去医院。症状及患病时长: 高压正常,连续五天测量低压90以上 就医及用药情况: 外公就有高血压,妈妈长期以来体检高压偏高,低压90以上,吃马来酸依拉普利片控制,后做了肾上腺切除手术,血压正常了,医生让停止用药,因此没有在吃 最近一周来了云南,海拔2000米左右,不知道和这个有没有关系,这一周检测的血压低压都偏高。睡眠质量不是很好,有头晕的感觉,经常疲倦乏力,感觉四肢发软。 需要解答的问题: 高海拔地区应该如何缓解低压偏高的情况? 我妈妈这种情况是否可以恢复服用降压药? 在云南的这一个月是否可以少量运动,如户外跑步、登山等; 饮食上有什么建议和禁忌? 感谢医生症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 1.母亲检查脑(如图1)后服用降血脂药半个月,后查血(图2)发现肝脏指标变高,遂停药;总觉得心脏不舒服,又去做了心脏彩超、心电图、血常规(如图3、4、5、6); 2. 后一直服用女儿买的深海鱼油,服用两月有余,再次查血,如图(7、8、9),降血脂效果还是比较显著的;但低密度和总胆固醇仍然较高,遂昨日吃完晚饭后服用普法他汀,但服用后昨晚9点入睡一直睡眠质量较差,醒醒睡睡,至凌晨1点开始失眠。 3,问:1、我这种情况是否最好服用他汀?如需服用,哪种他汀的副作用较少? 2,如服用的副作用较大,是否可以继续用深海鱼油替代?