请登录
注册
5.00分
月回答 51
2023年09月15日
症状及患病时长：5年左右
就医及用药情况：吃过个把月的稳心颗粒
需要解答的问题：
医生你好，我一年前做心电图是窦性心率不齐，前不久做肠镜前做了心电图也是窦性心率不齐，症状的话就是，晚上心慌睡不着，没有睡意，大概2-3小时后就会恢复然后睡着，这个情况偶尔会有一次，可能一个月没有一次，可能一个星期会一次，这个情况有啥要注意的吗，还是可以吃一些啥药改善一下，如果睡前比较激动啥的话，晚上睡不着的概率会大一些，有时候也能睡着，年龄25岁，男性，
为保护用户隐私不显示图片
您好，感谢您对丁香医生平台李大夫的信任，我正在查看您的信息和编辑文字，可能需要10-30分钟，不要回复此条信息，以免浪费追问机会……
2023年09月15日
您好，感谢信任
1
窦性心律不齐其实不严重，是指节律还是由窦房结控制的，但是每次心脏跳动得不规律了，这里又包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐及室性时相性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐常发生在青年人群，心律随着呼吸发生变化，吸气时心率增快，呼气时减慢，这属于生理现象，随着年龄增长，此症状会逐渐消失，无需治疗。但如果还患有其他心脏疾病，则需要规范治疗。像您这样的年龄，没有基础疾病的话心脏病的可能性很小 。您这种窦性心律不齐应该考虑是和呼吸相关的可能性更大。
2
所以也不需要服用药物干预，平时多加注意饮食，可以加强运动锻炼，避免熬夜，这样更有利于健康。
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
1
窦性心律不齐其实不严重，是指节律还是由窦房结控制的，但是每次心脏跳动得不规律了，这里又包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐及室性时相性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐常发生在青年人群，心律随着呼吸发生变化，吸气时心率增快，呼气时减慢，这属于生理现象，随着年龄增长，此症状会逐渐消失，无需治疗。但如果还患有其他心脏疾病，则需要规范治疗。像您这样的年龄，没有基础疾病的话心脏病的可能性很小 。您这种窦性心律不齐应该考虑是和呼吸相关的可能性更大。
2
所以也不需要服用药物干预，平时多加注意饮食，可以加强运动锻炼，避免熬夜，这样更有利于健康。
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
2023年09月16日
预防心脑血管疾病的小知识
1
饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
2
运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
3
每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
1
饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
2
运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
3
每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
TA的问答
症状及患病时长：6个月
就医及用药情况：匹伐他丁0.5mg服用1个月，1m服用1个月
需要解答的问题：是否需要从1mg增加至2mg
无名动脉分叉处后壁见一大小约1.08*0.27cm的低回声斑块，腔内面尚光整，管腔无明显狭窄。在这种情况下，无三高，不烟酒，但是父亲三高。母亲低密度高，奶奶心血管疾病去世。
自从查出来斑块和低密度4.1以来，开始控制饮食和作息，在不用药的情况下降低到2.98。之后开始吃匹伐他丁，先是0.5mg1服用个月降至2.6，再是1mg服用一个月降至2.5。吃他丁的两个月饮食稍微放松了一些，但是也正常。睡眠从晚上11:00延迟至11:30。
这种情况，我也不想回到之前天天吃草的日子，想正常饮食。此外，我又担心加量厚药物对肝肾损伤，毕竟我才45，可能要吃40年。虽然目前🧐肝肾都正常。综上，我目前匹伐他丁用药需要从1mg加到2mg吗？症状及患病时长：
21年3月开始高血压。今年10月9日因子宫脱垂住院，做了全面检查。CT查出主动脉粥样硬化。12月14日自己量血压偏高，血压140-150。头隐隐作痛，前往医院就诊，诊断结果如下。严不严重？这边的医生说在手臂穿孔疏通大脑血管堵塞点，看大脑堵塞的血管能不能疏通。不行的话，就放一个微型支架。这两个方案可不可行？目前什么干预方法最适合？49岁，女，近一年半一边照顾住院母亲，一边上班，几乎不午休，晚上也睡得偏晚。工作单位每周加一次夜班，到家11点，洗洗涮涮快1点了。广州入冬，穿衣服也不太多，导致血压上升，休息后有好转。最近两周加夜班回来，睡觉会突然因为心脏不舒服醒来，心脏像打鼓一样一波一波剧烈跳动，能通过上臂发热感到血压高了，一过性的，当天发生第二次打120进到番禺村镇医院，验血，心率都正常，医生说，休息不好。这周又出现一样的事，但是频率很高，发生了3-4次，睡着睡着就觉得血压高了，这次吃了降压药，可是过几个小时血压又高了。这次还含服了救心丸和丹参滴丸，但是扔会觉得突然不舒服，突然浑身发热，对了，周五晚上工作没做完加班到12点。我想问问我该怎么办，我今天吃了两次拜新同，睡觉都有点怕，因为怕会突然又心脏跳的厉害，被折腾醒。请问医生我这两天怎么办，你们省医的号，我挂的是周四，这几天咋弄，拜新同，丹参滴丸，救心丸我咋吃?：
就医及用药情况：
需要解答的问题：症状及患病时长今早凌晨3:50
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
昨晚凌晨3:50，在东北睡觉冻醒了，梦里也在奔跑，醒了之后一翻身心跳加速，我以为没什么事，就去拿平板，回来之后心跳快要蹦出来的样子，浑身冷，呼吸开始急促，浑身发麻，我就进被窝里。平稳一会儿好了，我又开始胡思乱想害怕，就又开始心跳加速，又呼吸急促浑身发麻。平静一会儿好了。浑身冷，哆嗦。后来在被窝里闷一身汗好了，就睡着了。但是到现在心情都特别不好，想哭，心总感觉像由于昨天跳的很快今天很累的样子。就是心情及其低落，我有过焦虑症病史。自己去医院也害怕，还害怕是心梗。昨天倒是没疼过。还害怕今天也这样，我需要自己准备些什么吗？就是心情不好又恐惧。症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：请医生帮忙看一下单子，简单易懂的帮我解答一下，是否有问题。谢谢！！！看不懂
