5.00分
月回答 15
2023年09月15日
症状及患病时长：5年左右
就医及用药情况：吃过个把月的稳心颗粒
需要解答的问题：
医生你好，我一年前做心电图是窦性心率不齐，前不久做肠镜前做了心电图也是窦性心率不齐，症状的话就是，晚上心慌睡不着，没有睡意，大概2-3小时后就会恢复然后睡着，这个情况偶尔会有一次，可能一个月没有一次，可能一个星期会一次，这个情况有啥要注意的吗，还是可以吃一些啥药改善一下，如果睡前比较激动啥的话，晚上睡不着的概率会大一些，有时候也能睡着，年龄25岁，男性，
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您好，感谢您对丁香医生平台李大夫的信任，我正在查看您的信息和编辑文字，可能需要10-30分钟，不要回复此条信息，以免浪费追问机会……
2023年09月15日
您好，感谢信任
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窦性心律不齐其实不严重，是指节律还是由窦房结控制的，但是每次心脏跳动得不规律了，这里又包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐及室性时相性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐常发生在青年人群，心律随着呼吸发生变化，吸气时心率增快，呼气时减慢，这属于生理现象，随着年龄增长，此症状会逐渐消失，无需治疗。但如果还患有其他心脏疾病，则需要规范治疗。像您这样的年龄，没有基础疾病的话心脏病的可能性很小 。您这种窦性心律不齐应该考虑是和呼吸相关的可能性更大。
2
所以也不需要服用药物干预，平时多加注意饮食，可以加强运动锻炼，避免熬夜，这样更有利于健康。
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
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窦性心律不齐其实不严重，是指节律还是由窦房结控制的，但是每次心脏跳动得不规律了，这里又包括呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐及室性时相性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐常发生在青年人群，心律随着呼吸发生变化，吸气时心率增快，呼气时减慢，这属于生理现象，随着年龄增长，此症状会逐渐消失，无需治疗。但如果还患有其他心脏疾病，则需要规范治疗。像您这样的年龄，没有基础疾病的话心脏病的可能性很小 。您这种窦性心律不齐应该考虑是和呼吸相关的可能性更大。
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所以也不需要服用药物干预，平时多加注意饮食，可以加强运动锻炼，避免熬夜，这样更有利于健康。
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
2023年09月16日
预防心脑血管疾病的小知识
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饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
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运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
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每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
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饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
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运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
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每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
TA的问答
症状及患病时长：一年前发现血压偶有偏高，低压95左右，曾就医医生说了继续观察，无需服用降压药，近半年白天嗜睡，近一周血压低压有时105左右，家人陪同就医
就医及用药情况：未服用药物，昨日就诊医生说是脑部缺氧，昨日核磁今日出报告，今日无门诊。昨日餐后血糖6.9，尿酸490
需要解答的问题：请医生帮我看看下，解释一下结果，需要注意什么，要采取哪些治疗？症状及患病时长：
6月29日半夜两点起床，赶海到四点，只是走路，运动量并不大。四点多回去睡觉的时候，觉得心脏隔一会儿突突猛跳几下，没有规律。
29号到30号，又多次出现这种情况。目前除了心口有点堵，身体没有别的不适。
以前从未出现心脏不适，家族也没有心脏病史。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
请问医生考虑可能是什么情况？休息几天就会好，还是需要去医院检查？谢谢症状及患病时长：高血压20年糖尿病3年
就医及用药情况：降压药厄贝沙坦 降糖药二甲双胍和达格列净
需要解答的问题：以下是我妈妈体检的一些报告，请医生帮我解答一下CT的主动脉和冠状动脉管壁钙化程度严重吗？需要进一步检查吗？第一幅图的二维码可以看CT胶片，麻烦医生帮我看一下症状及患病时长：三四个月来心脏部位隐隐做痛，每次持续几分钟，最近几天感觉心悸，呼吸困难，弯腰时感觉胸口发堵，昨夜长时间心悸，今早睡醒时，仍感觉不适，且出不少汗。
就医及用药情况：没去过医院，去年十二月有做体检，心电图检查结果为窦性心律过缓。
需要解答的问题：请问是什么疾病，需不需要住院，如何缓解。症状及患病时长：今早起来后，心律失常，心跳不规则，已持续一小时。之前偶尔有几分钟，但从来没有这么久。
就医及用药情况：无
需要解答的问题：有何后果，需要如何处理，是否需要立即去医院。
