您好,谢谢您的信任。
第一,只要您随时随处都能找到可以使用的医疗资源,您去地球上任何一个地方都可以。孕32周之前,各大航空公司都不禁止单胎孕妇乘坐飞机。普通的机场安检对妊娠也无特殊影响。
第二,孕早期不推荐剧烈活动。日常活动可以有。孕期反对举重、硬拉、深蹲等增加腹压的运动,运气比较好的运动是瑜伽,慢走,可以游泳,但一定要保证场地的优良,公共泳池要防止被踢到。
我将怀孕期间几个关键节点的检查和注意事项交代如下。
1.建议停经50天左右做B超,确定是不是宫内孕是不是活胎,若确定是宫内孕是活胎,请到社区医院建围产期保健卡,正式纳入中国孕产妇保健系统
2.有出血,有腹痛,就急诊
3.尽量不要养猫,如果有养猫,请做好猫的卫生和防疫工作
4.孕期尽量不要有剧烈活动,尽量不要有性生活,保持会阴清洁,到孕中期之后就是12周以后需要保持中等强度的运动量,饭后慢走半小时,擦桌子,扫地,洗碗,整理床铺,这些活动都可以用
5.现在开始吃叶酸0.4毫克一天一次,直到怀孕后三个月,基本的饮食原则是适量均衡,吃品种繁多的食物,越杂越好,不挑食也不要偏食,各种食物都要有涉猎,不要吃得太饱,不要吃得太甜
6.孕期有几个重要的节点,12周要做nt超声,要做无创DNA,孕24周做胎儿三维超声和胎儿心脏超声,一定要做妊娠糖尿病检查,又叫葡萄糖耐量试验,孕期要自行监测
血压。其他的检查方案就按照孕产妇保健系统指南里面的来,医生会在每一次产检都交代
希望我的上述回答能帮助您