⭐ 孕早期的话,其实不需要刻意去增加休息,正常的工作一般不会对胚胎发育造成不良影响,一般来说只要不是过于劳累就可以了。你只要觉得不是特别累的话,就没有什么问题。
⭐目前认为血清孕酮浓度不能预测妊娠结局,所以不推荐孕期检查孕酮,临床意义不大。而且本身孕酮是呈脉冲分泌,检测的结果可能也代表不了体内真实的孕酮水平。所以孕酮检测的意义不大,而你的检查结果也没有问题。像你目前的情况之后,就是以b超检测为主, Hcg也不需要再查了。雌二醇也不需要再查。
⭐其实对于孕期性生活,并不是禁止的,有些女性可能孕期性需求会更多一些,当然国内的医生相对都会保守一些,多数会和你说怀孕前三个月和后三个月不要性生活,有些夫妻自己也会担心。但实际上你如果没有并发症,比如说像你目前孕早期没有明显的腹痛,阴道流血等异常的话,是可以进行夫妻生活的,并不会增加流产风险。如果注意的话,就是动作相对来说轻柔一些。
⭐关于孕早期饮食的问题,因为孕5-6周很多孕妇开始出现早孕反应了,很多会有恶心的情况,部分伴有呕吐,饮食上可以少食多餐,清淡适口,多吃些比较容易消化的食物,应保证每日至少摄人 130g碳水化合物,首选易消化的粮谷类食(200g左右的全麦粉或 180g大米)。另外开始适当多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。奶类主要补充的是钙和蛋白质,而孕早期的话一般不需要额外补钙,蛋白的话,鸡蛋、瘦肉就是不错的补充来源。
另外有些孕妇会有头晕、乏力表现,可以适当休息,但不需要卧床,规律作息,尽量不要熬夜,精神是也要放松,对怀孕这件事也不要过于关注,早孕反应一般都不会影响到胚胎/胎儿发育,不用担心。
⭐另外关于孕早期用药的问题也说一下。早孕期是胚胎器官分化发育阶段,胚胎开始定向分化发育,受到有害药物作用后,即可能产生形态上的异常而出现畸形,称为致畸高度敏感期,所以用药一定要谨慎,如果出现不适,比如
感冒发热之类的情况,不要自行用药,一定要在医生的指导下用药,尽量减少对妊娠的影响。
⭐具体可以参考我上面的建议。希望能够帮到你,有问题可以随时沟通。祝好!