您好,感谢您的信任,非常抱歉让您久等了。头晕与颈椎的关系不大,建议咨询神经内科和耳鼻喉科。颈椎病建议按下面的方法进行治疗。
1.注意休息,避免长时间低头做事情,疼痛处热敷,可网上购买充气颈托每天进行颈椎牵引,睡觉时枕圆枕(您的这个枕头可以用)改善颈椎的曲度,工作时戴颈围保护颈椎,纠正不良坐姿,避免颈部长时间维持一个姿势,平时低头久了多活动活动颈椎,如脖子后仰,左右侧屈,缓慢旋转等,平时多运动,少低头玩手机。颈椎操可以做,对颈椎病有帮助。
2.头晕按说明书服用敏使朗,另外口服迈之灵或者七叶皂甘钠同类的药物改善循环。
注意休息,放松心情,不要过于焦虑,谢谢!