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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。大约等待时间约5~10分钟

您好，按您描述的这个情况来讲，属于饮食不当诱发的胃肠炎的反应本身，调理过程中生冷辛辣刺激的食物是不推荐吃的，否则的话就可以导致症状的反复和加重。
针对目前的情况，给您的治疗建议如下
多潘立酮用法是一次一片，一天三次，饭前半小时吃它可以促进胃的蠕动，加速胃的排空，从而改善胃胀打嗝，恶心呕吐的反应，另外可以增强食欲
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，用法是一次两粒，一天三次，饭后半小时温水服用，这个属于肠道益生菌可以调节肠道内平衡的状态，从而恢复肠道内环境平衡，改善腹痛和腹泻，以及肠道胀气的反应，建议疗程1~2周。


1.少食多餐
由于您目前消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理建议每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。
2.细嚼慢咽，以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
3.食物细软
平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
4.营养均衡
消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
5.减少刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。
6.动静相宜
可积极参加体育锻炼有助于因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。
此外保持乐观情绪。不能熬夜。

是可以换成西药来调理，这样相对效果会快一点。心想吐的反应本身就是胃炎的症状，身体不舒服的时候会有心率加快的现象，属于相对正常的反应。