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肌酐是肌肉、高蛋白饮食等的代谢产物，代谢产物进入血液，流经肾脏被滤过，最后通过尿液排泄。
肌酐产生越多，或者肾脏排泄肌酐越少，都可能出现血肌酐浓度的增高。所以平时会用血肌酐作为反映肾脏功能的指标。
但肾功能并非血肌酐水平的唯一影响因素。还需要结合体重是否超重、饮食习惯、是否有健身锻炼习惯等综合分析。

请问尿化验结果如何，有无血压异常？
近期饮食方面是否偏好肉食？
虽然停了一周健身，但是否因为平时健身所以肌肉量偏多？

判断是否肾损害，更为敏感的指标是肾小球滤过率，根据血肌酐、年龄性别身高体重等多个参数用公式（或者计算器）计算，你的肾小球滤过率是80.9，如果尿化验、肾彩超等完全无异常。肾小球滤过率超过60都不认为有显著异常。

如果仍然担心，可以素食3-7天后复查。

血肌酐更多受肌肉量和高蛋白饮食的影响。
碳水的多少影响不大。

肾囊肿可以理解为一个水泡，1cm左右的肾囊肿不会带来肾功能的损伤，也不需要治疗。每年复查，关注直径是否明显增大即可，如果增大到了5cm以上，再考虑泌尿外科就诊，决定是否有必要治疗。