你好,感谢你的耐心等待,你回复的内容我都有收到,下面给几点我的建议。
1.结果分析:如果怀孕前的血压是130 80以下,那么是完全正常的,但是如果是在130 80以上,那么还是要考虑血压异常的情况。妊娠高血压是在怀孕中晚期出现的血压异常增高的情况,部分患者在生产完之后的一段时间,血压会逐渐恢复正常,但是有部分患者也可能合并有基础血压偏高的情况,这个血压水平有可能长期维持。必要的时候是需要完善继发性高血压相关检查的。例如双肾,肾上腺,肾血管的超声,血浆,肾素,血管紧张素,醛固酮,肾上腺皮质激素水平等等。
2.药物方案建议:目前全世界公认的哺乳期药物安全等级分为L1~L5级,分别是最安全(L1)、较安全(L2)、中等安全(L3)、可能危险(L4)和禁忌(L5)。现有的药物中没有绝对安全的l1。目前相对比较安全,而且使用比较多的也就是你现在选择的拉贝洛尔和硝苯地平,都属于L2。拉贝洛尔的使用的剂量范围是非常广的,如果现有的三颗一天三次效果不好,可以再往上叠加 ,例如可以200毫克一天三次,300毫克一天三次。最大剂量一天可以是2400毫克的。这个药在怀孕的时候也是可以使用的,是目前可以选择的药物里面相对比较安全的了。一般来说加量之后血压都可以控制的比较好,如果不行的话建议加用硝苯地平控释片,30毫克一天一次。这个效果会比较稳定。但是需要注意的是,没有绝对安全的药物。
3.生活建议
一是,建议加强锻炼,每周固定 3-6天时间,进行30分钟锻炼,可以采取游泳,跑步,打球,跳舞等方式
二是,适当减重,尤其是要避免腹部肥胖。男性腰围要控制在90 cm 以下,女性要控制在85 cm 以下。体重的控制有利于血压降低。
三是,低盐低脂饮食,最好每天盐分控制在5g以内,少吃腌制食品,酱油,咸菜等。
四是,注意改善睡眠,熬夜劳累焦虑的一些因素都会导致血压持续增高