首先感谢信任
如果仅仅只是失眠两天,目前治疗上并不是特别推荐首选使用安眠药,一般来说,失眠连续超过两周左右的时间才会建议使用,以避免相关不良反应。
但在目前的状况下,需要做的事情主要有两个:
首先是明确大概是什么原因。比如,工作压力?最近服用了特殊的食品?保健品?或者药品?还是身体方面有些会导致失眠的疾病,比如
甲亢、抑郁焦虑等等…
其次,在目前的状况下,如果仅仅只是短暂的失眠,确实需要用些药的,可以使用一些安全性更好的助眠辅助治疗,例如镇静安神、改善睡眠结构的曲唑酮等。这类服用之后不会有明显的长期的副反应,所以需要的时候可以酌情使用。