大多病毒感染引起的发烧有可能会反反复复的持续1~5天(24小时为1天)的时间,但也有更久的,比如流感引起的发烧可能会反反复复的持续3~5天的时间,最长可能会有7天,腺病毒感染引起的发烧可能会反反复复地持续1~14天(大多是7~11天,重症者高热可持续2~4周),而新冠引起的发烧大多可能会持续1~3天的时间,很少会超过5天;
肺炎支原体感染引起的发热时间1~3周不等,大多数在8~12日热退……
在宝宝不烧的时候或体温有所下降之后精神状态(还)好的情况下,发烧的问题我们可先观察3天(72小时),最多可观察5足天的时间(24小时为一天),如果反反复复发烧超过了3天(72小时),尤其是超过了5足天,届时需要尽早安排去医院儿科进一步诊治。在此期间,万一宝宝有出现持续高热(体温≥39℃)不退(用了退烧药一小时后体温也还是纹丝不动,精神状态未见好转)、四肢抽搐,或者在此期间,在不烧的时候出现面色苍白、发绀(血氧饱和度≤92%)、精神萎靡、不醒或唤醒后不保持觉醒状态、病态面容(病怏怏的)、烦躁不安、虚弱,高调或持续地哭泣、呻吟、反复或持续出现呼吸急促、呼吸困难、剧烈咳嗽不止或(疑似)喘息或犬吠样咳嗽、脱水明显、出现(压之不褪色的)皮疹等情况,也建议尽早安排去医院儿科进一步诊治。
在此之前,还是先对症处理为主:
(1)退烧只是治标而已,退烧的目的是为了让宝宝好舒服一点,要不要用退烧药美林,主要看宝宝的精神状态怎么样,看有没有不舒服的表现。应注意的是,国版美林说明书给的推荐剂量往往是偏小的,如果退烧药效果不理想,需要注意下退烧药的用量是否足够,宝宝目前体重多少?
(2)发烧的时候,平时怎么护理的继续怎么护理,不要因为发烧而穿/盖过多或过少,正常穿/盖就好,不要去捂热或捂汗,尽量避免忽冷忽热,尽量保证休息,休息很重要,充分的休息有利于疾病的康复(好的快点)。
在发烧的时候如果身上很烫手脚冰冷,往往意味着体温还要往上升,这个时候建议先将手脚先捂暖和(用手、用温热的毛巾什么的都可以,但不要去捂身子),总的原则就是哪里冰捂哪里。如果“看她有点冷的起鸡皮疙瘩”还是需要给盖点的,适当保暖还是需要的,可以宽衣解带以散热,但至少不应该冷(“起鸡皮疙瘩”)。
(3)咳嗽本身是机体的一种保护性机制,如果咳嗽不是很严重,一般并不建议使用咳嗽药或积极止咳,有痰的时候更不建议积极止咳。对于6岁以下的孩子来说也没有什么安全有效的止咳药,美国儿科学会是认为,对于6岁以下儿童来说,非处方止咳药和感冒药(包括各种中药或中成药制剂)有弊无利,更何况,咳嗽药并不会阻断病程的进展或也不会减少并发急性支气管炎、肺炎、鼻窦炎等的风险,不如鼓励孩子少量多次地多喝喝温热的白开水,每次的饮水量不是重点,更强调的是饮水的次数。
(4)关于鼻后滴流(鼻涕)的处理,除了少量多次地多喝喝温热的白开水外,可用生理性海水多喷喷鼻子,一天可喷2~6次或更多次,在鼻涕多或黏稠或鼻塞比较明显的时候,可一次多喷几下或多喷几次(可一直喷到水流出来为止);在喉咙“有痰”明显时,还可尝试洗鼻治疗,比如用电动洗鼻器或类似于下面图9这种针管洗鼻器(注射器式鼻腔冲洗器)+生理性海水或生理盐水进行洗鼻,一天可洗1~4次(建议是在喉咙有痰明显的时候去洗鼻,洗鼻可以将鼻腔深处、喉咙处的鼻涕/“痰”给清洗出来),一天尽量不要超过4次。