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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

根据你提供的资料来看，病人是一位20多岁的年轻人，大概在半个月之前可能是有一个外伤，要么就是摔伤，要么就是车祸，所以出现了腰背部的疼痛，当时可能还是疼的比较厉害的，所以到医院去做了检查，你给我发的是一个腰椎的磁共振的片子，从上面来看主要是一个第1节腰椎的骨折，但我觉得并不是特别的严重，你也问我压缩的程度是多少，我觉得还是非常少的，大概也就是不到1/5，其实整个椎体的高度还是基本正常的，就是上表面有一点点凹陷，所以这种情况我觉得保守治疗是没有什么太大的问题的，那么保守治疗应该怎么来做？我觉得最重要的就是卧床休息，像你这种情况，我觉得至少要绝对卧床休息一个月，也就是在一个月之内，你只能在床上，吃喝拉撒全部要在床上，连坐起来都是不建议的，只有这样才能让骨折尽快的恢复，一个月以后你的疼痛可能基本就恢复了，那么在这种情况下，在一个护具的保护下才能够适当的下床活动，但是在三个月之内还是要以卧床休息为主，这一点是一定要注意的，三个月以后要到医院去复查磁共振，确认骨折恢复好了以后才能够完全正常的活动，当然如果你要做剧烈的运动的话，半年之内都是不建议的，因为成年人的骨折完全长好，至少也要四五个月的时间，所以建议你半年以后再开始做一些适当的运动。当然在刚受伤的情况下，肯定会有一些疼痛，就算躺在床上翻身也会有一些疼痛，所以这种情况下可以适当的用一些药物来缓解你的症状，比如说外用的氟比洛芬凝胶贴膏，比如口服的西乐葆和妙纳等等，对缓解你的症状还是有很好的帮助的。所以总体来看你的病情是很明确的，但并不算特别的严重，我认为保守治疗是可以恢复的，你不要太担心。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

你现在这样起床活动肯定对你的恢复有影响，甚至可能会导致骨折的地方加重，所以建议你还是要老老实实的卧床休息。

我的建议是一个月之内上厕所也不要下床，一个月以后可以在护具的保护下下床活动。