多囊卵巢引起的月经不调如何调理
积极健康的生活方式、饮食、运动和行为干预是很重要的。
优先度排在最前面的,是建议超重和肥胖的人群通过合理饮食和增加运动量的方法减重,仅减重5%就能有很大益处,比如说70kg减重3.5kg对恢复排卵、规律月经就有很大的好处。如果生活调整后月经规律,可以不需要特殊用药治疗,如果有生育需求,可以正常积极备孕。如果调整生活后月经仍不规律,可以药物调整治疗。
药物治疗方面
(1)口服复方短效避孕药是很常用的治疗方法,一方面可以建立规律的月经周期,防止子宫内膜增生过度;另一方面,短效避孕药也可以对抗雄激素,对于有长痘、多毛等高雄激素相关的症状,有很好的疗效。
(2)孕激素–可恢复月经规律,补充不排卵体内缺乏的孕激素,保护子宫内膜,降低子宫内膜癌的风险。
对怀孕有影响吗
大多数多囊卵巢综合征女性能怀孕,但未超重的女性通常更加容易怀孕。如果超重,减轻体重可使月经更加规律,增加受孕几率,减少
流产风险,降低妊娠并发症发生率。如果减轻体重后月经仍不规律,还应在纠正代谢异常的基础上加促排卵辅助生殖手段助孕。
在饮食上需要注意什么?
健康的饮食习惯,避免高糖高脂高能量饮食。