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运动内衣的主要作用是固定乳房,使乳房在运动的时候活动度小一些,并且对于保护乳房的韧带有一定的作用,但是如果你每天不是高强度的运动,例如跑步,跳绳等,运动幅度比较大的运动,那么,普通的内衣和运动内衣来说区别不是很大,如果您的跑步只是短距离的跑步,那么普通内衣和运动内衣区别不是很大,如果是长距离的跑步,那么,运动内衣除了固定乳房的韧带和减少乳房在运动过程中的活动度,还可以减轻乳房本身。由于普通内衣的松弛从而造成乳房的损伤,尤其是乳头摩擦导致的损伤,另外,您在咨询中提到的骑车运动,其实只要不是山地自行车那种地不是很平的骑行,很多公路自行车是不影响的,所以您不用太焦虑,运动时让自己舒适即可,只要运动强度不是很大,运动时间不是很长,没必要过度追求运动内衣。
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